Da li biste bili iznenađeni saznanjem da je 80% čovekovih misli negativno? Nažalost, istraživanja stručnjaka upravo to govore. Kada malo bolje razmislite shvatićete i zašto taj podatak zapravo i nije toliko šokantan. Kada napravite propust na poslu skloniji ste pomisli da ćete zbog toga dobiti otkaz nego da će vam neko ponuditi pomoć da grešku…
Postporođajna depresija u praksi
Postorođajna depresija predstavlja temu koja je često zastupljena u medijima, a o kojoj se, uprkos tome, veoma malo znа. Upravo iz tog razloga odlučili smo da se detaljno pozabavimo njome, osvetlimo je iz svih mogućih uglova, i uz to pokažemo da nijedna vrsta depresije nije, i ne sme biti sramota. U nastavku članka bliže ćemo…
Savremena ruska kinematografija – preporuke
Za razliku od ruske književnosti koja je u Srbiji opštepoznata i rado čitana, ruski filmovi tek odnedavno dobijaju zasluženi prostor na našim velikim i malim ekranima. Ipak, i dalje nam i te kako znače imena kao što su Tom Kruz ili Bred Pit, dok je za Danilu Kazlovskog ili Aleksandra Petrova retko ko čuo. Da…
Koja su to čudna pravila bontona?
Bonton je, prema opšteprihvaćenoj definiciji, lepo ponašanje u društvu, ali i lep način izražavanja. Ova zapisana pravila razlikuju se od društva do društva, shodno tome, ono što je normalno jednoj naciji, ne mora nužno biti i drugoj. Iako nam tuđa pravila lepog ponašanja mogu izgledati čudno, vrlo često nas iznenade i ona kojih bismo mi…
Donato Karizi – moderni pisac krimi romana
Svedoci smo raznih epoha književnosti i raznovrsnih žanrova romana, iz kojih su iznikli mnogobrojni pesnici i pisci. Neki od njih su prolazni, a neki su postali legende. Retkost je da u 21. veku, pored vladajuće pomame za raznim emisijama, serijama i filmovima, čovek ostane dosledan knjizi. Još ređe je da u ovom veku i deceniji…
Maline − saveznici zdravlja i lepote
Maline su popularne bobice bogate boje i slatkog, sočnog ukusa. Njihova vesela boja i ukusan ukus mogu učiniti svaki običan obrok posebnim. One su dobar izvor vitamina, minerala i antioksidanata. Maline mogu biti u boji od popularnih crvenih i crnih sorti do ljubičaste, žute ili zlatne. Svaka boja bobica ima jedinstven sastav vitamina, minerala i…
Napad panike − kako mogu da pomognem?
Napad panike predstavlja najveći strah koji čovek u momentu može doživeti. Iako su bezazleni, simptomi paničnog napada su sasvim realni, te mogu ugroziti funkcionalnost pojedinca u svakodnevnom životu. Ne postoji stvaran uzrok ili stvarna pretnja koja stoji iza ovih fizioloških reakcija, međutim, one čine napad panike zastrašujućim, do te mere da osoba pomisli da ludi,…
Da li većina ljudi koristi samo deset odsto mozga?
Sama pomisao da je veliki deo našeg mozga neaktiviran i da postoji podsvesni deo, zvuči primamljivo. Maštamo o tome kako bi, kada bismo aktivirali taj deo, imali supermoći što čini ovu ideju još zanimljivijom. Ipak, činjenica je da koristimo svih 100 odsto našeg mozga i da nema neaktivnog dela. ISTORIJA MITA Iako nijedan…
Decidofobija – strah od donošenja odluka
Donošenje odluka u današnje vreme predstavlja svakodnevni proces, koji obuhvata istovremenu upotrebu više kognitivnih postupaka. Ali, da li ste znali da donošenje odluka može dovesti i do razvoja fobije, konkretno, decidofobije. ŠTA SU FOBIJE I KAKO SE LEČE? Fobije predstavlaju nerealne strahove koji se vezuju za neki događaj ili objekat. Osobe koje imaju fobije…
Postporođajna depresija kao neretka pojava
Postporođajna depresija nije retka pojava. Međutim, ono što se neretko dešava jeste da ne bude prepoznata na vreme. Često zaboravljamo da je adaptacija na postoporođajni period intenzivno razdoblje za čitav porodični sistem, te tu odgovornost ne bi trebalo pripisivati samo majci. Simptomi poput tuge, plačljivosti, besa, osećaja izolovanosti i izgubljenosti, samo su neki od manifestacija…