Kada sledeći put budete spremali salatu, smuti ili ručak, spremili smo za vas spisak namirnica (po bojama) koje možete dati i svom ljubimcu. Ne zaboravite da sve uvek detaljno operete, očistite od kore i semenki. ZELENE NAMIRNICE Brokoli je bogat vlaknima i vitaminom K. Krastavac je odličan izvor hidratacije sa malo kalorija. Zelena paprika …
Kako da održavamo naše telo zdravim?
Ljudi su psihosomatska bića, i kao takvima, da bi naš celokupan organizam funkcionisao, potrebna je jednaka podrška i telu i duhu. HRANA ZA TELO Iako vaša ishrana može zavisiti od ličnog opredeljenja i potreba, osnovni principi pravilne ishrane bi trebali da važe za sve. Prva i najvažnija stavka su obroci, tačnije uobročena ishrana. Dnevni…
Kako je nastao kečap?
Da li ste se nekda čekajući red u lokalnom marketu zapitali odakle dolaze namirnice koje svakodnevno koristimo? S jedne strane smo bombardovani informacijama vezanim za kvalitet, prednosti i mane voća i povrća iz organskog i neorganskog uzgoja. O štetnosti sastava omiljenih čokoladica i još bezbroj različitih, ne baš zanimljivih priča o onome što jedemo. Neizostavno…
Moči – glavna japanska poslastica
Svako ko se interesuje za hranu i kuvanje sigurno se zapitao odakle neko jelo potiče. Današnje kuhinje umnogome se prepliću i jako često u naše domove donose nove ukuse, dosad nezamislive. Između ostalih, svetom se proširila i tradicija japanske kuhinje, koju svaka za sebe, pa i srpska, svakodnevno prilagođava. Bilo da je u pitanju poznati…
Da li ste znali kako je nastala Nutela?
Nutela, plazma, banana – omiljena kombinacija palačinke. Međutim, da li se je iko zapitao kako je nastala Nutela? U nastavku teksta, možete pročitati nešto više o tome.
Američke palačinke – recept koji svi vole
Crepes, crespelle, blini, panukkaku, pfankuche, galettes… Sve su to vrste palačinki, a ako ste ljubitelj slatkog i volite da jedete nešto što brzo može da se spremi pogledajte ovaj recept za američke palačinke. SASTOJCI 50g šećera1 vanilin šećer2 jajetakašičica arome vanile360ml mleka300g mekog brašna60g istopljenog putera ili 60 ml ulja1 prašak za pecivo PRIPREMA Belanca…
Tradicija ishrane u različitim kulturama
Ljudska bića teže ka tome da zadovolje svoje fundamentalne potrebe, međutim, ponekad ih uzimaju zdravo za gotovo. Potreba za hranom reguliše glad koju ljudi osećaju. Mada pored toga, prema Maslovljevoj hijerarhiji potreba, time se nekada zadovoljava mnogo više od fundamentalne potrebe. U pitanju su socijalne potrebe – želja da konzumiramo određenu hranu, na određenim mestima, sa konkretnim ljudima.
Koja hrana je dobra za šta?
Ono si šta jedeš – čuvena izreka koja je tačna i na koju često zaboravimo u moru hrane koju spremamo i unosimo u sebe. Zbog brzog i neurednog tempa, nekada zapostavimo veoma važan segment života, ishranu. Kako da se hranimo zdravo, da budemo siti, da ne dajemo previše novca, da ne izgubimo previše vremena na…
Magnezijum i uticaj na zdravlje
Nedostatak minerala se najčešće javlja kada organizam ne dobija ili ne apsorbuje iz creva potrebnu količinu. Ljudski organizam zahteva različite količine minerala kako bi održao zdravlje. Jedan od takvih minerala jeste i magnezijum. KOJA JE NAMENA MAGNEZIJUMA? Magnezijum je mineral koji ima dosta namena i veoma je važno redovno ga unositi, ili kroz…
Italija – kultura hedonizma
Asocijacije na Italiju su nam često hrana, kultura, umetnost, moda ili istorija. Ipak, nešto što nam je specifično za Italijane jeste način na koji oni uživaju – hedonizam. Putovanja sama po sebi su vrlo katarzična, ali šta je to što izdvaja Italiju? ITALIJANSKA KUHINJA Svaki deo Italije ima nešto posebno, sever i jug imaju…