Sočivo je biljka koja pripada porodici
mahunarki i može biti pronađena u crvenoj, zelenoj i braon boji. Iako poreklom iz Zapadne Azije i Severne Amerike, njegova upotreba nikako nije ograničena samo na ova podneblja. Na našim prostorima, sočivo je u prošlosti imalo dominantnu ulogu u ishrani, zbog svoje povoljnosti, kao i hranljivosti.
Bundeva i šargarepa kao pomoć oštrom vidu
Čulo vida nam omogućava da svakodnevno obavljamo različite aktivnosti. Danas, zbog napredovanja tehnologije i svakodnevne izloženosti ekranima, naš vid je ugrožen. Iz tog razloga moramo unositi što više vitamina i da se trudimo da ga zaštitimo.
Rozacea − pravilno negovanje kože
Jako često možemo čuti mišljenje kako je lepa žena negovana žena. Svaka od nas teži ka tome da ima lepu i negovanu kožu. Šta je rozacea i kako da nam naša koža bude zahvalna? NAČINI NEGOVANJA LEPOTE Žene na različite načine teže lepoti, da li to bilo izborom odevnih kombinacija, načinom na koji se…
Kopriva i njena lekovita dejstva
Istorija pokazuje svakodnevnu upotrebu lekovitog bilja u ishrani i lečenju – takozvanu alternativnu medicinu. Druidi, šamani i doktori bi išli čak do te mere da svež biljni nektar od određene biljke sipaju na ranu koja počinje da truli kako bi zaustavili proces truljenja, izbacili parazite i omogućili koži da se obnovi. Sve to pokazuje koliko…
Vitamini koji utiču na kvalitet kože i kose
Kada govorimo o zdravoj kosi, negovanoj i lepoj koži, zdravlju naših noktiju, ali i zdravlju našeg tela, ne možemo a da ne pomenemo vitamine. Vitamini igraju veoma važnu i značajnu ulogu, pomažući našem telu i čineći ga zdravijim i otpornijim na razne prehlade i bolesti. VITAMINI UTIČU NA RAST KOSE Prva stvar koja je i…
Kako se koriste maske za lice?
Neretko, okruženi stresom, zbog turbulentnog života i raznih aktivnosti, svima nama prija da se na kraju dana opustimo u nekoj relaksirajućoj atmosferi, okruženi svećama i maskom na licu. Koji su to benefiti koje maske sadrže u sebi, saznajte u nastavku teksta. ŠTA SU MASKE ZA LICE? Maske za lice su vrste kozmetičkih preparata koje…
Da li su nam potrebni suplementi u ishrani?
Sa razvitkom tehnologije, pored konstantnog posla, nedostatka vremena i izloženosti stresnim situacijama i ishrana je uzeta zdravo za gotvo. Smatramo da je u potpunosti možemo nadoknaditi uz par tabletica, vitamina i minerala, ali da li zaista to možemo? Pre svega, da raščistimo odmah, nijedan suplement ne može zameniti raznovrsnu i nutritivnu ishranu,…
Vitamini i minerali za svakodnevni razvoj dece
Za normalan i pravilan razvoj dece jako je bitno za roditelje da kontrolišu njihovu ishranu, a to će najefikasnije učiniti redovnim unosom vitamina i minerala. Vitamini su organska jedinjenja potrebna svakom čoveku. Ovi važni nutrijenti smešteni su u različitim namirnicama i neophodni su za obavljanje brojnih metaboličkih procesa. Najbolji vitamini za decu su…