Ljudi su psihosomatska bića, i kao takvima, da bi naš celokupan organizam funkcionisao, potrebna je jednaka podrška i telu i duhu. HRANA ZA TELO Iako vaša ishrana može zavisiti od ličnog opredeljenja i potreba, osnovni principi pravilne ishrane bi trebali da važe za sve. Prva i najvažnija stavka su obroci, tačnije uobročena ishrana. Dnevni…
Lepote svakog tela na jednom mestu
Svesni ili ne, od prastarog doba pa i danas, živimo u svetu u kome vladaju standardi lepote. Tokom vremena smenjivali su se trendovi, a svet mode i lepote postajao je sve okrutiji. Tokom jedne sezone u modi je bilo imati obline, a već sledeće devojke su razvijale poremećaje u ishrani u želji da budu preterano…
Muzikoterapija – note koje leče dušu
Muzikoterapija predstavlja tehniku i metode u kojima muzika ili zvuk služe kao osnovno sredstvo komunikacije. Upotrebljava se u preventivne, dijagnostičke i terapijske svrhe, kao i za stimulaciju psihofizičkog i duhovnog razvoja. Postoje dve oblasti muzikoterapije: aktivna i receptivna. RAZLIKA IZMEĐU AKTIVNE I RECEPTIVNE Aktivna podrazumeva da terapeut i korisnik pomoću glasa ili instrumenta postiže…
Zdravlje – najveće nematerijalno bogatstvo
„Zdravlje nije sve, ali bez zdravlja sve je ništa“ – rekao je nemački filozof Artur Šopenhauer. U današnjem vremenu često možemo čuti tu rečenicu, ali je samo nekolicina razume. Čini se da nemamo dovoljno vremena za redovne obroke, miran san i odmor u prirodi. U svakom dobu, naše je ljudsko pravo, ali i obaveza,…
Zbog čega su žene žrtve celulita?
Težeći da dostignu današnje standarde lepote, žene, svih starosnih dobi, iz dana u dan uništavaju svoje psihičko i fizičko zdravlje. Celulit ili u narodu poznat pod nazivom pomorandžina kora predstavlja jedan od problema koji treba rešiti na putu ka ostvarenju savršenog tela. Slobodno možemo reći da je borba protiv potpunog nestanka celulita poistovećena sa…
Kiropraktika i zašto je važna?
Na našim prostorima ljudi su još uvek skeptični kada je u pitanju kiropraktika. Smatraju je nadrilekarstvom. Ona je u svetu priznata grana medicine koja na prirodan način, bez upotrebe lekova pokušava da spreči i izleči probleme ljudi koji se odnose na bolove u vratu, kičmi, zglobovima… ŠTA JE KIROPRAKTIKA? Kiropraktika predstavlja ručno korigovanje položaja…