Prirodna ljudska potreba svakog svesnog čoveka jeste da preispituje svoje navike i odluke koje donosi. Svakim svojim izborom čovek se opredeljuje za određeni razvojni put. Nedostatak upornosti i istrajnosti često ume da bude razlog zbog kojeg ne uspevamo živeti životom kojim želimo. Brojne obaveze svakog dana, ustaljene rutine, ali i ubrzana dinamika savremenog života sve manje ide u prilog ideji da kreiramo život kakav želimo. Istina je negde između, a na nama je da odaberemo sopstveni put sreće, spokoja, ličnog razvoja i uspeha.
Kako provoditi kvalitetno vreme sa decom?
Negde
usput, od polazne tačke gde entuzijastično ulazimo u ulogu roditelja i obećavamo sebi,
svom partneru i detetu da ćemo mi stvari uraditi drugačije, do tačke sadašnjosti- dogodi
se život.
Zašto se javlja strah od sreće?
Strah uglavnom povezujemo sa negativnim stvarima i dešavanjima. Svi želimo da budemo srećni.
Međutim, sreća za svakoga od nas predstavlja nešto drugo. Ipak, koliko puta se desi da postavimo
ciljeve za koje kažemo da kada se ostvare ćemo biti srećni, ali kada se to desi odmah imamo sledeći
cilj i tad ćemo biti srećni. Da li postoji strah od sreće?
Kafa sa ljutim biberom
Čokolada je najčešća namirnica koje se setimo kada pomislimo na hormon sreće, serotonin, međutim, za buđenje ovog hormona mogu biti zaduženi i drugi proizvodi koje imamo u kući, a da toga nismo ni svesni. Na prvu pomisao nezamisliva mešavina, na prvi gutljaj može biti pravo iznenađenje – kafa u kombinaciji sa ljutim biberom. ISTORIJA NAPITKA…
Detinjstvo − život bez cenzure
Sreća bez cenzure je osmeh. Tuga bez cenzure je plač. Bes bez cenzure je vika. Ljubav bez cenzure je zagrljaj. Kako biste nazvali čoveka bez cenzure? KAKO LI ĆE BITI KAD PORASTEM? Priznaćete – kroz celo detinjstvo, najčešće se prožima misao: Kako će to biti kada odrastemo? Žurba odrastanja ukalupljena je u pitanja i…
Dr Ljiljana Vitas: Holistika je umetnost življenja srećnog i ispunjenog života
Dr Ljiljana Vitas smatra da čovek veruje samo onim stvarima koje su mu na sopstvenoj koži ostavile trag. Na svom Instagram nalogu ne deli medicinske savete širokim narodnim masama, već samo medicinskim stručnjacima koji znaju pravila konvencionalne medicine i trude se da što više nauče i nađu im primenu u oblastima kojima se bave. …
Sreća je u malim stvarima
Ako pitate ljude koji žive na moru, za njih je sreća živeti na planini. Dame sa prirodno ravnom kosom bi bile srećne da imaju prirodno loknastu kosu i obrnuto. Neko ko je kupio auto bio bi najsrećniji da napokon ima i svoj stan. I tako stvaramo verovanje da je sreća, zapravo, imati ono što nemamo….
Intuicija – kako se povezati sa njom?
Intuicija je naš unutrašnji vodič. To je kompas duše koji uvek zna šta je najbolje za nas. Taj osećaj nas nepogrešivo vodi ka sreći i ispunjenosti u životu — smireni smo, jasni i radosni u svojim razmišljanjima i poduhvatima. Instinkt je spontan rad tela, a intuicija duše. Savršen sklad među njima čini intelekt. POVEZIVANJE SA…
Samopouzdanje je bitno
Većina ljudi se pita kako steći samopouzdanje, kako koračati kroz život sigurnim koracima, biti srećan i ispunjen u svetu gde svi gledaju samo materijalne stvari i kako se zaista osećati lepo u svojoj koži. Neka ovaj tekst bude vaša motivacija da se trgnete iz dubokog sna i krenete da kreirate javu onako kako samo vi…
Kako pronaći lepotu u svemu – efekat čaše koja je uvek polupuna
Život je sačinjen od nasumično (ili pažljivo planirano, zavisi koga pitate) isprepletanih dobrih i loših iskustava. Negativnih i pozitivnih osećanja. Prijatnih i neprijatnih ljudi koji kroz njega prošetaju. Ovakva podela je prvi korak kojim oblikujemo svoju realnost, na vrlo nepovoljan način po nas same. Ali, kako pronaći lepotu u svemu? MENJANJE PERSPEKTIVE Živimo…