Samopouzdanje ne dolazi spolja, već iznutra. To je jako bitna rečenica koju moramo da zapamtimo. Ukoliko mislite da ima neko lepši, činjenica je da verovatno na svetu ima jos milion lepih ili lepših ljudi, ali kakve to ima veze sa vama? Najbitnije je kako vi sebe vidite, jer će vas tako i drugi videti. Kao…
Samopouzdanje je bitno
Većina ljudi se pita kako steći samopouzdanje, kako koračati kroz život sigurnim koracima, biti srećan i ispunjen u svetu gde svi gledaju samo materijalne stvari i kako se zaista osećati lepo u svojoj koži. Neka ovaj tekst bude vaša motivacija da se trgnete iz dubokog sna i krenete da kreirate javu onako kako samo vi…
Koliko cenimo sebe?
Kroz detinjstvo nas uče da poštujemo i cenimo ljude oko nas, roditelje, braću i sestre, vaspitače, učitelje, komšije, ali neretko se izgubimo u stalnom udovoljavanju drugima, i zaboravimo na sebe i vlastite potrebe. Ali, koliko cenimo sebe? RANO DETINJSTVO Da li vam se dešava da ne možete da kažete ne? Udovoljavate prijateljima ili…
Ljubavni jezik
Aspekt koji vredi zapamtiti prilikom zajedničkog stvaranja svesnog odnosa jeste da ljubav ne govori na isti način, što znači da ljudi daju i primaju ljubav na različite načine. Poznavanje jezika ljubavi vaših partnera je važno, i još je važnije ispoštovati ga. Ipak ne budite previše kruti i bez obzira na vaš ljubavni jezik, dozvolite…
U začaranom krugu
Svaki dan mi je isti. Ista stvar mi se stalno dešava. Svaki šef kojeg imam me ponižava. Svaki dečko me uvek napusti bez objašnjenja. Nikako ne mogu da oprostim roditeljima. Još uvek sam ljuta na sebe. Nikada se neću izvući iz ove depresije/anksioznosti. Da li ste ikada pomislili ili rekli ovako nešto? Ili malo drugačije,…
Da li živimo u percepciji percepcije sebe?
Da li ste dobri za svoju okolinu i ispunjavate tuđa očekivanja ili radite na svojim ciljevima da biste se osećali dobro? Koliko često se nađete u situaciji da preispitujete sopstvene stavove, ideje i misli zbog mišljenja i stavova druge osobe? Dovodite li u pitanje validnost svog mišljenja samo zato što se drugo mišljenje razlikuje od…
Osnove ljubavi prema sebi: Ne možete sipati iz prazne čaše
“Voleti sebe je tako teško”, rekla mi je prijateljica dok sam je ispraćala do vrata posle grupne meditacije posvećene ljubavi i saosećanju. LJUBAV PREMA SEBI JE KLJUČNA ZA NAŠE BLAGOSTANJE Većina nas je odgajana da veruje da je ljubav prema sebi sebična, da moramo da stavimo druge na prvo mesto, da naše potrebe nisu toliko…