Meditacija je prirodan način da se telo prepusti stanju mira i opuštanja. Iako su tradicionalni načini meditiranja kada sedimo na podlozi i smirujemo um uz disanje ili uz vođenu meditaciju, odlični za uranjanje u flow stanje, ipak postoje i drugačije vrste tihovanja, koje su za nijansu aktivnije i kreativnije. O čemu je tačno reč, poslušaj u današnjoj epizodi.
Sekta ili kult – u čemu je razlika?
Kultovi i sekte su grupe odvojene od primarne religije koju prate i imaju svoje posebne poglede na njenu doktrinu. Oni često liče na religiju od koje su se odvojili, ali se njihova uverenja ne podudaraju u…
Milena Marković i poezija „Deca“
Komisija izbora za NIN-ovu nagradu najboljeg romana 2021. godine donela je odluku da je 68. dobitnik ove nagrade profesorka Fakulteta dramskih umetnosti u Beogradu – Milena Marković, za svoju poemu, odnosno poeziju Deca. SLIKA…
Top 5 klasika svih vremena
Klasik od nas zahteva veliku reakciju. Zahteva da promenimo ili oblikujemo svoje mišljenje i pre svega shvatimo koliko su neki umovi genijalni. Kao posledica toga, postoje knjige koje svako mora da pročita. Sama pomisao na to…
Tajne egipatskih piramida
Kako su izgrađene piramide u Egiptu? Ovo je pitanje koje i dan danas muči svetske intelektualce i naučnike. Više od dva i po miliona blokova je iskorišćeno za njihovu izgradnju. Teške su šest miliona tona. Kakvom…
Stranger things – četvrta sezona
Kao jedna od serija koja je u potpunosti promenila stvarnost i svakodnevnicu, Stranger things predstavlja potpunu revoluciju u svakom smislu serijske produkcije na svetskom nivou. Izlazak četvrte sezone, ponovno je uzburkao javnost, i popularnost ove serije…
Šta je retrospektivna ljubomora?
Ulazak u novi partnerski odnos može biti bajkovit, pun uzbuđenja i radoznalosti. Radoznalost je sasvim prikladna, s obzirom na to da tek upoznajemo našeg novog partnera i otkrivamo koliko smo kompatibilni. Međutim, radoznalost može da postane…
Hemijski piling voćnim kiselinama
Hemijski piling je procedura kojom dolazi do poboljšavanja strukture i kvaliteta kože. Ovaj piling podrazumeva nanošenje različitih kiselina sa ciljem uklanjanja oštećenog sloja kože koji se obnavlja novim i zdravijim tkivom. Ovaj tretman sprovodi isključivo obučeni…
Hobiji kao prva pomoć u zaglavljenosti
Učenje novog hobija je zabavan način da isprobamo nešto drugačije i potencijalno upoznamo nove prijatelje i istomišljenike. Iako je i ovo korisno samo po sebi, prednosti hobija tu ne staju, već se šire u carstvo stanja protočnosti koje nam pomaže da pronađemo rešenja i za druge životne situacije.
Muzikoterapija – note koje leče dušu
Muzikoterapija predstavlja tehniku i metode u kojima muzika ili zvuk služe kao osnovno sredstvo komunikacije. Upotrebljava se u preventivne, dijagnostičke i terapijske svrhe, kao i za stimulaciju psihofizičkog i duhovnog razvoja. Postoje dve oblasti muzikoterapije: aktivna…