Search Results: anja marjanović

Zavisnost od adrenalina u sportu

Zavisnost od adrenalina u sportu

Ispitivanje sopstvenih granica mogućnosti i izdržljivosti kroz izazove i usavršavanje novih veština najčešće su glavni motivi ljubitelja ekstremnih sportova. O tome kako se zavisnost od adrenalina razume u kontekstu sporta i koje opasnosti nosi, govorićemo u nastavku teksta.   MANIFESTACIJE NA TELESNOM NIVOU Da bismo 

Kako kalorije mogu da utiču na ishranu?

Kako kalorije mogu da utiču na ishranu?

Šta su kalorije i zbog čega se o njima neprekidno govori? U kontekstu nutricionizma, kalorije predstavljaju energiju koju dobijamo iz hrane. S obzirom na to da popularnost programa zdrave ishrane raste, važno je dobro razumeti na koji to način one utiču na ishranu. U nastavku 

Sirtaki – tradicionalni grčki ples

Sirtaki – tradicionalni grčki ples

Kako je sirtaki postao svetski prepoznatljiv simbol Grčke? Verovatno ste već nekada susreli sa ovim poletnim grčkim plesom. Neizostavan je deo gotovo svake proslave grčkog naroda, a veoma se često sreće u serijama i filmovima. O poreklu ovog plesa i onome što ga razlikuje od tradicionalnih plesova govorićemo u nastavku teksta.


 

KAKO SE PLEŠE SIRTAKI?

Sirtaki je ples koji se značajno razlikuje od većine tradicionalnih grčkih plesova. Najčešće se pleše u redu, sa neograničenim brojem ljudi koji se mogu pridružiti, za razliku od većine drugih izvornih plesova koji se plešu u formi otvorenog kruga.

 

Plesači svoje ruke drže na ramenima drugih plesača. U nekim slučajevima pleše se i u formi otvorenog kruga koji može brojati od svega nekoliko plesača do stotine njih. Sam stil i koreografija značajno variraju u zavisnosti od toga u kom delu zemlje se pleše.

 

NESLAGANJA U VEZI SA PLESOM

Kao što je čest slučaj sa narodnim plesovima, postoje značajna neslaganja u pogledu toga kako se ispravno pleše.
Sastavni je deo venčanja, krštenja, rođendanskih proslava i svih drugih veselja.

Najveći sirtaki u istoriji plesao se u Grčkoj, 2012. godine, kada je ukupno 5614 ljudi na ulicama Tesalije zaigralo zajedno.

 

 

KAKO JE NASTAO SIRTAKI?

Malo je poznato da sirtaki zapravo nije među najstarijim plesovima grčke kulture i da je nastao na veoma zanimljiv način. Naime, ovaj ples ima relativno kratku istoriju i njegov nastanak se vezuje za šezdesete godine prošlog veka.

Ples je zapravo nastao za potrebe filma Grk Zorba. Kako je onda sirtaki postao jedan od najprepoznatljivijih simbola grčke kulture, za svega nekoliko decenija?

Specifičan ritam, koraci i kontekst bez sumnje su uticali na njegovu popularnost. Većinu grčkih, narodnih plesova odlikuju kompleksni plesni koraci, osim toga zahtevan ritam muzike iziskuje i značajan fizički napor. Stoga, nije ih lako naučiti.

 

SIRTAKI JE NAJPOPULARNIJI PLES

Od mnoštva narodnih plesova poput pentozalija, tsamikosa, zeibekika i drugih, sirtaki se definitivno najviše proširio zahvaljujući grčkoj dijaspori širom sveta, paralelno stičući popularnost putem globalnih medija.

Grci vrlo rado uče svoje turiste osnovama ovog plesa i veoma se raduju znatiželji povodom svoje kulture. Stoga, ukoliko biste želeli da zaplešete, ovog leta nikako ne budite stidljivi.

 

TEKST: ANJA MARJANOVIĆ

Anja Marjanović, rođena je 1999. godine. Diplomirani psiholog, sticajem okolnosti pesnikinja. U slobodno vreme voli da vozi rolere i lovi zalaske sunca po Beogradu.

Pet sportova koji su idealni za leto

Pet sportova koji su idealni za leto

Bliži se toplo vreme inspirišući vas da pokušate nešto sasvim novo. Jedno je sigurno – leto je pravo vreme za novi početak i brigu o svom duhu i telu. Ukoliko još uvek niste sigurni šta je to u čemu biste voleli da se oprobate, u nastavku teksta možete pogledati neke od naših predloga.

Kako sačuvati svoj buket?

Kako sačuvati svoj buket?

Koliko ste puta do sad poželeli da predivni buketi iz vaših vaza mogu da traju zauvek? Šta sve možemo uraditi sa buketom koji nas vezuje za važan životni događaj ili voljenu osobu? U nastavku teksta govorićemo o nekoliko različitih načina na koje možemo sačuvati svoje cvetne uspomene.

Najpoznatije vrste vina – vodič kroz izbor

Najpoznatije vrste vina – vodič kroz izbor

Koje su najpoznatije vrste vina širom sveta? Šta je potrebno da znamo da bismo izabrali vino koje savršeno odgovara našem ukusu? Neke od standardnih vinskih ponuda podrazumevaju: Kaberne sovinjon, Širaz, Šardone, Pino noar, Sovinjon blan i mnoga druga. O njihovim osnovnim karakteristikama i o tome kako ih razlikovati, govorićemo u nastavku teksta.


NA VRHU SVIH LISTA – KABERNE SOVINJON

Osnova vina Kaberne sovinjon jeste istoimena sorta crnog grožđa, koja se smatra jednom od najboljih na svetu.

Naime, reč je o crvenom vinu punog ukusa čije se poreklo vezuje za francusku oblast Bordo.

ŠIRAZ/SIRA

Ova sorta takođe potiče iz Francuske, iz doline reke Rone. Stekla je veliku popularnost širom sveta, naročito u Australiji.

Neke od glavnih karakteristika ovog vina su tamna boja, veći procenat alkohola kao i izražen voćni ukus.

ŠARDONE (CHARDONNAY)

Među belim vinima, Šardone je jedno od omiljenih. Smatra se najpopularnijim belim vinom.

Poreklo se vezuje za oblast Burgundije. Ova vrsta vina servira se prohlađena i ima vrlo interesantu aromu koju nije lako definisati.

PINO NOAR (PINOT NOIR)

Ovo vino naziva se još i crni burgundac. Ukusom i mirisom asocira na arome malina, kupina i jagoda.

Aroma značajno varira u zavisnosti od uslova i regije u kojoj je voće uzgajano. Uz Šardone, Pino noar predstavlja jedan od tri glavna sastojka šampanjca.

SOVINJON BLAN (SAUVIGNON BLANC)

Belo vino koje takođe potiče iz regije Bordoa, i osvežavajućeg je ukusa. Ova sorta se smatra vrlo zahtevnom po pitanju klime i tla na kom se grožđe uzgaja.

Predstavlja drugu najfrekventnije rasprostranjenu sortu belog vina, odmah nakon Šardonea.


TEKST: ANJA MARJANOVIĆ

Anja Marjanović, rođena je 1999. godine. Diplomirani psiholog, sticajem okolnosti pesnikinja. U slobodno vreme voli da vozi rolere i lovi zalaske sunca po Beogradu.

Egnog – američki tradicionalni liker

Egnog – američki tradicionalni liker

Da li ste ikada probali egnog? Egnog je vrsta tradicionalnog likera koji se često pije na američkom kontinentu. U nastavku teksta govorićemo o tome kako je ovaj interesantan napitak nastao, kada se pije i kako ga sami možete napraviti, ukoliko volite ovakvu vrstu pića.

Istine i zablude o modnoj industriji

Istine i zablude o modnoj industriji

Pitanje etike u modnoj industriji je sve prisutnija tema u javnosti, najpre u okviru toga koliko industrija mode doprinosi zagađenju. Zatim, tu su prednosti i mane takozvane brze mode, ali i odgovornost onih koji plasiraju modne trendove. Osim toga, važno je razmišljati o tome kako modni trendovi utiču na mentalno zdravlje. Koje su istine i zablude modne industije?

Da li tretmani lepote nameću ideale?

Da li tretmani lepote nameću ideale?

Čini se da popularnost tretmana lepote nikada nije bila veća. Osim uobičajenih tretamana koji su standardi decenijama, širom sveta se svakodnevno pojavljuju novi. Gotovo svaka žena ima svoj izabrani set rituala za negovanje i u tome nema ničeg negativnog. Međutim, ono što je alarmantno jeste sve učestalije javljanje poremećaja u vezi sa percepcijom sopstvenog tela kod žena svih uzrasta. Taj poremećaj propraćen je strahom od starenja.


NA TRAGU NEMOGUĆE MISIJE

Svet u kojem živimo nikada ne miruje već neprekidno podleže modnim trendovima. U eri društvenih mreža modno diktiranje se širi lakše nego ikada. Na taj način možemo objasniti masovnu popularnost tretmana lepote.

Danas, na spisku mesečne nege nisu samo frizer i manikir već i najrazličitije forme liftinga, ubrizgavanje hijaluronskih filera, različite anti-age procedure i mnoštvo drugih.

Osim finansijskog opterećenja, postoji još razloga zbog kojih slepo praćenje trendova može biti izvor ozbiljnih frustracija.

PREĆUTNA ZABRANA NA STARENJE

Poruka je jasna i nedvosmislena – Nađi način da sprečiš starenje. Uprkos tome što to nikada nikome nije pošlo za rukom – poruka je gotovo uvek društveno prisutna.

Složićemo se da većina ovih procedura nije potpuno nova, međutim o njima se trenutno priča više nego ikada. Mlade žene već za dvadeseti rođendan odlaze na prve preventivne anti-age tretmane.

MLADOST POSTAJE OPTEREĆENA TRENDOVIMA

Niko nema mira. Mladost je sve ranije opterećena anksioznošću povodom starenja. Postavlja se pitanje, kada je previše? Kakve posledice modni trendovi imaju po naše mentalno zdravlje?

Sa druge strane, starost je banalizovana i sve više pritisnuta nerealnim standardima koje industrija nameće. Suštinski, dolazi se do zaključka da je jedino narativ problematičan.

TEKST: ANJA MARJANOVIĆ

Anja Marjanović, rođena je 1999. godine. Diplomirani psiholog, sticajem okolnosti pesnikinja. U slobodno vreme voli da vozi rolere i lovi zalaske sunca po Beogradu.

Šta predstavlja Frojdovsko opravdanje?

Šta predstavlja Frojdovsko opravdanje?

Poslednjih par decenija obeležilo je veliko interesovanje za razumevanje ljudske psihopatologije. U skladu sa tim kao glavni motiv popularnih serija, filmova i knjiga često se sreće potreba za razumevanjem korena određenog ponašanja. Zbog čega poremećaj nastaje i zašto se ispoljava baš na određeni način? Može li se diskutovati o tome zbog čega osoba razvija psihopatske karakteristike ili antisocijalno ponašanje? U nastavku teksta govorićemo o tome šta je Frojdovsko opravdanje i na koji način može dati odgovore na neka od ovih pitanja.