Sa dolaskom vrelih sunčanih dana sve češće čujemo kako je dobar ten najbolji letnji aksesoar. Tim vođeni svesno se izlažemo sunčevim zracima koji su tokom poslednjih decenija postali evidentno štetniji. Ultraljubičasti zraci prodiru dublje u kožu i mogu ostaviti ozbiljne posledice. Zbog toga je bitno koristiti SPF zaštitni faktor.
Tu spadaju razne, od opekotine do raka kože i sličnih oboljenja. UV zračenje je prisutno tokom cele godine, ali je najopasnije tokom letnjih meseci. Pogotovo je rizično u delu dana od 11 do 16 časova, pa je upravo iz tog razloga važno zaštiti se uz pomoć proizvida sa SPF-om.
MOŽE LI SE POCRNETI UZ ZAŠTITNI FAKTOR?
Odgovor je pozitivan i obradovaće sve one koji osim preplanulog tena žele i da sačuvaju svoje zdravlje. Nijedan zaštitni faktor, bilo da je deset ili 50, ne može nas stopostotno zaštititi od zračenja. Međutim, uz adekvatno nanošenje može produžiti iole bezbedno vreme izlaganja suncu.
U proseku nakon deset do 15 minuta, koža počinje da gori na suncu i potrebno je naneti prvi sloj preparata sa SPF-om. Taj sloj će nas štititi onoliko minuta koliko iznosi njegov stepen zaštitnog faktora pomnožen sa 15. Iz toga sledi da nas veći zaštitni faktor štiti duži vremenski period.
KAKO KOŽA DOBIJA BOJU?
Koža dobija boju kada naše telo pod uticajem sunčevih zraka podstakne ćelije na stvaranje melanina. Melanin je naziv koji objedinjuje grupu prirodnih pigmenata u ljudskom telu i utiče na karakteristike kože pojedinaca. Veruje se da su ljudi svetle puti, kose i očiju skloniji gorenju što zapravo i jeste istina upravo zbog manjka melanina. Takođe se veruje i da ljudi tamne puti ne mogu izgoreti što je apsolutna zabluda, kao i verovanje da se ni pod suncobranom ili tokom oblačnih dana na plaži ne može izgoreti.
PRIRODNI PROIZVODI SA ZAŠTITNIM FAKTOROM
Na tržištu danas možemo pronaći veliki broj drogerijskih i high end preparata sa SPF-om. Međutim, mnogo pristupačnija, prirodna alternativa mogu biti namirinice koje svako od nas već poseduje u domaćinstvu. Na primer ulje od šargarepe ima SPF 40, ulje od maline SPF 30, a ulje od avokada SPF 15, dok sojino, kokosovo i bademovo ulje imaju SPF manji od deset.
Posebno je važno pomenuti i da maslinovo i kantarionovo ulje imaju minimalan, pa gotovo nikakav zaštitni faktor i da ih uprkos ubeđenjima mnogih nije preporučljivo koristiti tokom sunčanja.
TEKST: SMILJANA VASKOVIĆ
Smiljana Vasković je studentkinja druge godine Novinarstva na Filozofskom fakultetu u Nišu. Obožava pisane medije, a posebno teme koje se tiču mode i lifestyle-a. Inspiriše je iskonska lepota koju pronalazi u svemu i svakome.
