Tag: odmor

Skriveno mesto za koje niko ne zna – Štramberk

Skriveno mesto za koje niko ne zna – Štramberk

Na svetu postoje mesta koja su više ili manje skrivena od ljudskih pogleda i koraka. Tek oni retki i znatiželjni osmesi zavire u njihove tajne odaje. Tada nastaju najlepše priče o skrivenim lepotama planete Zemlje, koje se vekovima kasnije prenose sa kolena na koleno. Predstavićemo 

Zlatibor – Kako provesti dan?

Zlatibor – Kako provesti dan?

U delu godine kada su letovanja iza nas, a zimovanja još uvek nisu na pomolu, gosti planine Zlatibor nisu došli na odmor, već mahom na seminar. Kako je glavni cilj takvih okupljanja sticanje novih znanja, slobodnog vremena ima malo i da bismo ga kvalitetno proveli 

Sokobanja − banja mladosti i zdravlja

Sokobanja − banja mladosti i zdravlja

Srbija je država koja može turistima širom sveta ponuditi mnoge prirodne lepote i obogatiti svačiji duh. Jedno od mesta koje se ističe na našim prostorima po tome je upravo Sokobanja.


 

PRIRODNA BOGATSTVA SOKOBANJE

Sokobanja je naselje koje predstavlja rekreativni centar u Zaječarskom okrugu. Prirodno je veoma bogato, jer je okruženo mnogim planinama, jezerima, rekama i pećinama. Odlična stvar je što u svakom predelu postoje mnoge aktivnosti za turiste koje možete isprobati u zavisnosti od toga koji deo ovog prirodnog sklopa vas najviše privlači.

 

 

Tu je planina Ozren, na kojoj Sokobanja upravo leži. Zatim su tu i planine:Rtanj, Bukovica, Devica, Slemen i Krstatac. Na njima postoje nacionalni parkovi, staze uređene za šetnju, biciklističke staze, mesta za izlete, mogućnosti planinarenja i slično. Svemu tome neverovatnu lepotu daje upravo to da ste okruženi zelenilom. Taj divan pejzaž je razlog što Sokobanja takođe nosi naziv Zeleno srce Srbije.

 

 

 

UŽIVAJTE U SJAJNIM AKTIVNOSTIMA

Vazduh u ovim predelima je veoma čist i pun kiseonika, tako da će vam se organizam u potpunosti oporaviti od uobičajenog načina života. Na planini Ozren kao veliku turističku atrakciju predstavlja i vodopad Ripaljka. Pored planinskih aktivnosti, postoje i mnoge vodene, koje su zastupljene na reci Moravici, kao i Bovanskom i Vrmdžanskom jezeru.

 

 

 

Tokom letnje sezone pravo je uživanje kupati se u ovim vodama, pecati i praviti izlete uz umirujući zvuk vode. Miris prirode će vas opustiti i dozvoliti vam da uživate u miru dok, na primer, čitate knjigu.

 

Čitavo mesto ima mnoge turističke destinacije važne za istoriju Srbije, a najveću važnost nosi srednjovekovni grad, Soko Grad, koji je takođe danas i važno arheološko nalazište. Ovo mesto je poznato još od vremena kneza Miloša Obrenovića, pa i danas možete u gradu videti Milošev konak.

 

 

 

LEKOVITA VODA SOKOBANJE

Termomineralni izvori su najvažniji deo Sokobanje, jer je to glavni razlog zašto ljudi posećuju ovo mesto. Postoji šest izvora, sa temperaturama vode do čak 53 stepena.

 

 

 

Od davnina ljudi smatraju da sokobanjska voda nosi sa sobom lekovita svojstva za mnoge bolesti, kao što su različite vrste reumatizma, neuroze. Veruje se da voda leči povrede, ali isto tako utiče i na psihička stanja, kao što je posttraumatski stres, jer utiče na mnoge nerve u ljudskom telu. Svaki izvor je namenjen određenoj bolesti.

 

 

 

Centralno banjsko kupailo nosi naziv Amam i tu se nalaze izvori Sveti Arhanđel i Preobraženje. Tu se takođe nalazi i prirodni inhalatorijum. To je mesto gde se prilikom isparavanja udiše gas radon, koji je veoma značajan za lečenje organa disajnog sistema.

 

 

 

INSPIRACIJA UMETNICIMA

Sokobanja je davno predstavljala mesto susretanja umetnika, istraživača, pisaca i drugih. Zbog mnogih vrlina koje ovo mesto nosi sa sobom, ovde su mnogi poznati ljudi dolazili, pročišćavali glavu i radili na svojim delima. Tu spadaju: Ivo Andrić, Branislav Nušić, Isidora Sekulić, Meša Selimović, Jovan Cvijić, Josif Pančić i mnogi drugi.

 

 

Branislav Nušić je jednom prilikom u svom delu napisao:

Sokobanja,

Soko grad,

dođeš star,

odeš mlad.

 

 

Fotografija preuzeta sa sajta: https://sokobanja.rs/

 

 

TEKST: IVANA JOVANOVIĆ

Ivana Jovanović, student anglistike, zaljubljenik u sve što je lepo i večiti hedonista. Odrastala na temelju Diznija i njegovih crtaća, odakle dobijam inspiraciju i sada sa 19 godina i čije ideje širim kud god krenem.

Pet sjajnih knjiga za odmor

Pet sjajnih knjiga za odmor

Ukoliko planirate da otputujete na odmor, preporučujemo da se ugledate na Vilhelma Grosa i ponesete sa sobom bar 30 knjiga. U suprotnom, moraćete sebi da ulovite nešto za jelo. Za početak, preporučujemo vam pet sjajnih knjiga za odmor koje biste mogli poneti.     KAKO 

SPF − zaštitni faktor

SPF − zaštitni faktor

Sa dolaskom vrelih sunčanih dana sve češće čujemo kako je dobar ten najbolji letnji aksesoar. Tim vođeni svesno se izlažemo sunčevim zracima koji su tokom poslednjih decenija postali evidentno štetniji. Ultraljubičasti zraci prodiru dublje u kožu i mogu ostaviti ozbiljne posledice. Zbog toga je bitno 

Šta su to mandale i kako nam pomažu?

Šta su to mandale i kako nam pomažu?

Sa mandalama smo se, vrlo verovatno, svi susretali bezbroj puta u životu a da zapravo nismo ni bili svesni šta su, koje im je značenje i čemu služe. U najprostijem značenju reči, mandale predstavljaju krug, a u odnosu na njegovo korišćenje, izgled i boje, razlikuju se i sami simboli mandala.

 


 

POREKLO

Mandale svoje poreklo vode iz Indije, označavajući odnos između duhovne i materijalne energije. Deo su različitih religija, poput budizma i hinduizma, predstavljaju duhovne i ritualne simbole, i slikovito označavaju univerzum. Sa druge strane, mandale se nalaze i u svim ostalim segmentima, simbolišući krug života u koji spada porodica ili društvo u kom živimo, ili imaju duhovno značenje za pojedinca ili grupu ljudi. Mandale imaju specifičan izgled u čijoj se osnovi nalazi krug, pored njega i kvadrat kao i različiti elementi, a njihov raspored zavisi od same namene.

 

 

 

ZNAČENJA

Iako ovi specifično iscrtani krugovi mogu predstavljati idealan način za ispoljavanje kreativnosti, dopuštajući pojedincu da se poigrava sa dizajnom, svaki oblik i boja imaju svoja značenja. Tako na primer crvena boja predstavlja strast i snagu, žuta učenje i sreću, a crna misteriju i dostojanstvo. Boje, kao i oblici, simbolizuju različite aspekte života i ličnosti, označavajući čakre koje predstavljaju energetske centre povezane sa nama i našim okruženjem. Izgled mandale može biti različit, pa tako njen dizajn može označavati sklad, intuiciju, maštu, ljubav, snagu…

 

 

 

KAKO NAM MANDALE POMAŽU?

Švajcarski psiholog Karl Jung je smatrao da su mandale predstavnici našeg uma, a njihovo stvaranje pomaže stabilizovanju i uspostavljanju reda u unutrašnjem životu. Korišćenjem ovih simboličnih oblika u svojoj psihoterapiji, lakše je određivao emocionalne poremećaje i imao pomoć u samom radu sa različitim individuama. Mandale mogu biti deo svačije svakodnevnice, a njihovo korišćenje doprinosi određenoj vrsti umnog odmora. Primarno se koriste kao pomoć kod meditacije, pa bi sva pažnja usmerena na posmatranje specifičnih krugova trebala da dovede do određenog osećaja hipnoze i opuštenosti.

 

 

Glavni cilj je uspostavljanje osećaja relakasiranosti, umirenja duše i celokupne ličnosti. Simbolika koja se nalazi iza ovog “svetog geometrijskog oblika” je različita, nije vezana samo za određene religije i ljude, pa može biti odlična pomoć bilo čijoj psihičkoj uravnoteženosti. Mandale možemo i samostalno kreirati, pri čemu razvijamo maštu i kreativnost, doprinosimo uspostavljanju unutrašnjeg balansa i mira i poboljšavamo sopstvenu koncentraciju, memoriju i pažnju. Krajnje, mandale nam mogu pomoći na putu samospoznaje i olakšati fokusiranje na sadašnji trenutak, što su neke od primarnih težnji svakog od nas.

 

 

TEKST: EMILIJA MATIĆ

Emilija Matić je studentkinja druge godine Komunikologije i odnosa sa javnošću na Filozofskom fakultetu u Novom Sadu. Večni optimista koji uživa u vremenu provedenom sa porodicom i prijateljima. Sreću pronalazi u malim stvarima, neprestano tragajući za svojim interesovanjima.