Kakao je napitak koji smo svi pili kao mali. Često su nam bake kuvale kao poslasticu umesto čokoladnog mleka. Da li ste znali koliko je zapravo zdrav i na koje sve načine deluje na organizam?
ČAROBNI TOPLI NAPITAK
Kakao je otkriven u XVI veku i uglavnom je korišćen za rešavanje različitih zdravstvenih problema. Danas se u najvećoj meri koristi za proizvodnju čokolade. Na internetu često nalazimo nove fensi recepte za razna zdrava pića. Kao da smo zaboravili na običnu šolju kakaa, koja je izuzetno zdrava i ukusna.
LEK ZA LOŠE RASPOLOŽENJE I UBLAŽAVANJE STRESA
Odličan je za borbu protiv stresa. U XVII veku Francuzi su ga koristili kao lek za ublažavanje besa i protiv lošeg raspoloženja. Pored toga, on poboljšava cirkulaciju, reguliše šećer i holesterol.
REGULIŠE KRVNI PRITISAK
Ljudi koji su živeli u cetralnoj Americi imali su naviku da ga često piju. Po njima se vidi da imaju prosečno niži krvni pritisak u odnosu na svoje sunarodnike sa severa. Konzumacija kakaa kod ljudi koji imaju problema sa visokim krvnim pritiskom može pomoći da smanje redovnu dozu lekova, a samim tim i neželjene efekte koje oni uzrokuju.
BOGATSTVO MINERALA I VITAMINA
Pored izuzetnog bogatstva antioksidantima, kakao je bogat mineralima i vitaminima koji poboljšavaju pamćenje i koncentraciju. Kao što pozitivno utiče na krvi pritisak, on pozitivno utiče i na protok krvi kroz organizam. Tako kakao pospešuje dotok krvi u mozak, što znatno utiče na koncentraciju i pamćenje.
JEDNOSTAVNO, A ZDRAVO
Izuzetno je jednostavan za pripremu, a često zaboravimo na njega. Nekada su pića koja su nam bake spremale mnogo zdravija i manje zahtevna od današnjih modernih vitaminskih koktela i šejkova.
.
TEKST: KRISTINA MITROVIĆ
Kristina Mitrović studira novinarstvo i izabrala je baš ovu profesiju zato što zahteva kreativnost i znanje. Znanje je najveća moć koju niko ne može da vam oduzme i zato ona teži da zna što više o svemu. Od astrologije do politike, sve je zanima, a novinarstvo joj je omogucilo da ne mora da bira. San joj je da bude fotoreporter i da putuje širom sveta u potrazi za zanimljivim kulturama i sikama.
