Nedostatak minerala se najčešće javlja kada organizam ne dobija ili ne apsorbuje iz creva potrebnu količinu. Ljudski organizam zahteva različite količine minerala kako bi održao zdravlje. Jedan od takvih minerala jeste i magnezijum. KOJA JE NAMENA MAGNEZIJUMA? Magnezijum je mineral koji ima dosta namena i veoma je važno redovno ga unositi, ili kroz…
Kopriva i njena lekovita dejstva
Istorija pokazuje svakodnevnu upotrebu lekovitog bilja u ishrani i lečenju – takozvanu alternativnu medicinu. Druidi, šamani i doktori bi išli čak do te mere da svež biljni nektar od određene biljke sipaju na ranu koja počinje da truli kako bi zaustavili proces truljenja, izbacili parazite i omogućili koži da se obnovi. Sve to pokazuje koliko…
Crna čokolada – zdraviji izbor
Da li ima slađe dileme od odabira čokolade? Crna, bela, mlečna, sa lešnicima ili pistaćima, u čvrstom ili tečnom stanju. Kakva god bila, njen ukus je nešto posebno i neprocenjivo. Međutim, da li je dobra za naš organizam, i zašto je crna čokolada zdraviji izbor kada želimo nešto slatko? SVEPRISUTNOST ČOKOLADE Zbog njenog…
Vitamini i minerali za svakodnevni razvoj dece
Za normalan i pravilan razvoj dece jako je bitno za roditelje da kontrolišu njihovu ishranu, a to će najefikasnije učiniti redovnim unosom vitamina i minerala. Vitamini su organska jedinjenja potrebna svakom čoveku. Ovi važni nutrijenti smešteni su u različitim namirnicama i neophodni su za obavljanje brojnih metaboličkih procesa. Najbolji vitamini za decu su…
Kristali kao jedinstven dar univerzuma
Kristali jesu jedinstven dar univerzuma, ili bolje rečeno sam univerzum. Snažno kamenje je nastalo u samom formiranju planete Zemlje. Bez obzira na oblik, boju i veličinu, kristali su živi i u sebi nose energiju koja vibrira. Koristili su se još u doba Sumerana u Mesopotamiji za promicanje ozdravljenja, prosvetljenje i ispunjenje. Sedamdesetih godina…