U osnovi definicije komuniciranja je razmena poruka među ljudima, gde sa jedne strane postoji pošiljalac određene poruke, a sa druge njen primalac. Postavlja se pitanje šta onda podrazumeva intrapersonalna komunikacija i da li uopšte spada u deo komunikacione prakse čoveka, ili je njen posebni oblik. Intrapersonalna komunikacija predstavlja komuniciranje unutar jedne osobe. To je razgovor…
Autofagija – dijeta ili zdrav način ishrane?
Autofagija je fiziološki proces u kojem ćelije tela ,,čiste sve nepotrebne ili oštećene komponente. U bukvalnom prevodu autofagija znači jedenje samog sebe. ŠTA PREDSTAVLJA AUTOFAGIJA? Autofagija je sposobnost zdrave ćelije u organizmu da reciklira otpad koji se nagomilava u njoj i njenom okruženju. Odnosno, kada naš organizam ne dobija hranu određeni deo vremena,…
Najveći neprijatelji čovekovog zdravlja
Živimo u svetu u kome se sve brzo pamti i još brže zaboravlja. Težimo ka tome da ostvarimo svaku našu zamisao i da na kraju dana budemo srećni i nadasve zadovoljni postignutim. Vrlo često i lako zaboravimo da zastanemo i pogledamo oko sebe, uživajući u sadašnjosti i momentima koji nas ispunjavaju. Činjenica je da je…
Razlike između egoiste i egocentrika
Sa kolikom sigurnošću možemo reči da umemo da prepoznamo egoistu i egocentrika? Da li smo uopšte svesni koje osobe zavređuju koji epitet? Razlika između egoistične osobe i egocentrika zasigurno postoji. EGOISTA NIJE NEGATIVAC Živimo u vremenu u kom egoiste doživljavamo kao loše osobe. Zbog nepoznavanja punog značenja ovog pojma ili nerazumevanja funkcionisanja naše…
Kako ojačati mišiće ishranom?
U današnje doba instargrama, fejsbuka i ostalih drustvenih mreža, prosto je nemoguće ne videti izvajana tela devojaka i momaka kako se smeše sa malih ili velikih ekrana. To su devojke sa uzanim strukom, bez celulita i strija, ili momci sa oblikovanim rukama, izrezanim trbušnajcima i jakim nogama, terajući nas da se zapitamo kako doći do…
Tehnologija u životu i razvoju naše dece
Proces globalizacije i modernizacije doveo je do sve veće prisutnosti tehnologije u životu dece. Moderna tehnologija ekspanzivno se razvila u 21. veku. Postala je neizostavna u životu ljudi i dece. Ona je osnovni izvor informacija i komunikacije sa drugim ljudima i svetom uopšte. Međutim, postavlja se pitanje da li tehnologija pozitivno utiče na decu? Koliko…
Šta nam poručuje odlaganje obaveza?
Ne čekajte. Vreme nikad neće biti pravo. – Napoleon Hil Svi imamo iskustva u odlaganju nečeg neprijatnog zarad kratkoročnog zadovoljstva. To je pojava koju nazivamo prokrastinacija. To predstavlja izbegavajuće ponašanje koje nosi sa sobom sabotiranje sopstvenih ciljeva. Oblasti života u kojima prokrastiniramo jesu: briga o sebi, lični razvoj i poštovanje obaveza prema drugima. UZROCI…
Halo efekat – Moć prvog utiska
,,Veoma pažljivo tumačite svet oko sebe jer ga posmatrate kroz pristrasnosti, bili vi toga svesni ili ne“. – Voja Antonić ŠTA JE HALO EFEKAT? Halo efekat je deo naše svakodnevice a možda ga nismo tako definisali, zove se još i efekat prvog utiska. Predstavlja činjenicu da često stičemo ukupan utisak o nekoj osobi ne…
Kako sprečiti zadržavanje viška vode u organizmu?
Zadržavanje vode u organizmu je stanje koje se još naziva i edem. Nastaje kao posledica zadržavanja tečnosti u tkivima, ali i u mišićima i masnim naslagama. Postoji nekoliko načina koji mogu pomoći da za kratko vreme izbacite višak vode iz organizma i tako započnete proces skidanja viška kilograma. Neugodan osećaj nadutosti može biti rezultat…
Kako možemo da dotaknemo zvezde?
Naš način razmišljanja o uspehu oblikuje ponašanja koja koristimo da bi smo ga postigli. Naše skrivene misli, naša lična psihologija uspeha određuje koja ponašanja biramo da bismo postigli ono što želimo. Konkretno, ponašanja i reakcije ljudi koji veruju da talenat određuje uspeh se radikalno razlikuju od ljudi koji veruju da stav i trud određuju isti….