Jedna karakteristična činjenica je da od sportista često možete čuti kako govore o proteinima, kako im je jako važno da unose dovoljnu količinu proteina u toku dana. Ali šta su zapravo proteini i zbog čega je njihova upotreba toliko važna pogotovo fizički aktivnim ljudima? ŠTA SU ZAPRAVO PROTEINI? Proteini su makronutrijenti koji su potrebni…
Da li ste čuli za porodične konstelacije?
Bežeći od činjenice da je svako od nas deo jednog velikog jedinstvenog porodičnog stabla koje nas određuje na mnoge nama poznate ili nepoznate načine, bezuspešno se vrtimo u krug. Koreni su davno duboko pušteni, a na nama je da konstantno otkrivamo ko smo u stvari i zašto nas danas muče baš ovi problemi. Što smo…
Šta je zapravo terapija bojama?
Jeste li razmišljali nekada o tome koliko stvari na koje ne obraćamo toliko pažnje mogu da utiču na nas i naše raspoloženje? Na primer stvari koje svakodnevno radimo: oblačenje, modni detalji, ishrana, uređivanje prostora u kome živimo… Da li sve to negde može da utiče na nas? Postoje načini da poboljšamo način na koji ispunjavamo…
Kako razvod braka može uticati na dete?
U nekim situacijama razvod predstavlja jedini izlaz i trajno rešenje naših problema sa partnerom. Shvatili smo da u braku sve više povređujemo jedno drugo i doneli smo odluku koja je najbolja za obe strane, a to je rastanak. Međutim, pored naših osećanja moramo brinuti i o našoj deci i o tome kako će oni podneti…
Zdravi prirodni zaslađivači
Koliko puta smo sami sebi davali obećanje da ćemo u svoj organizam unositi samo potrebnu i zdravu hranu, a onda poklekli pred čarima našeg najvećeg neprijatelja – šećera. Sve te ukusne torte, kolači, čokolade, sokovi i razni drugi dezerti i grickalice stavljaju nas na slatke muke kojima samo oni sa čeličnom voljom odolevaju. SLATKE…
Za koga možemo reći da je podvojena ličnost?
Jedno od najtežih psiholoških stanja jeste podvojena ličnost. Za ovo stanje postoje još i nazivi: dvostruka ličnost, višestruka ličnost ili disocijativni poremećaj ličnosti. Kako donekle možemo zaključiti po nazivima, radi se o postojanju više ličnosti i identiteta kod jedne osobe. Svaka od ovih ličnosti je drugačija i pojavljuje se u drugo vreme. Svaka ličnost ima…
Šta sve može biti motivacija zaposlenih?
Motivacija je skup faktora koji pokreću i usmeravaju ljude i podstiču ih da istraju u svojim naporima da dostignu određeni cilj. Odnosno, motivacija se odnosi na izbore koje ljudi prave kada odlučuju o tome u šta će uložiti napor (usmeravanje napora), koliko će napora uložiti u svoj posao (pokretanje napora) i koliko dugo će ulagati…
Šizofrenija
Sigmund Frojd je govorio da je zdrava ličnost ona koja može da voli i radi, dok je Abraham Maslov smatrao da je to samoostvarena ličnost. Dakle, psiholozi različito određuju šta je to psihičko zdravlje, odnosno koje su karakteristike zrele ličnosti. Većina njih se slaže da su to realističnost, samokontrola, samopoštovanje, sposobnost za bliske odnose i…
Zašto je baš prsten simbol braka?
Simbolika prstena je povezana sa njegovim oblikom. Prsten predstavlja krug i on je simbol večnosti, savršenstva i celovitosti, časti, autoriteta i dostojanstva. Prsten, odnosno, njegov oblik u vidu kruga simbolizuje večnost, neprekidno kretanje, jedinstvo, povezanost, zajedničku sudbinu, zbog čega ga par razmenjuje na venčanju. Centar kruga predstavlja vrata koja vode u nekom pravcu koji…
Šta su mikroizrazi?
Svakodnevno komuniciramo sa ljudima, svesno razgovarajući sa njima što predstavlja verbalnu komunikaciju. Ali pored nje, postoji i neverbalna komunikacija. Za razliku od verbalne, ovakva komunikacija najčešće nije namerna ali nam može puno toga govoriti. U nastavku teksta predstavljen je jedan vid neverbalne komunikacije – mikroekspresija. ŠTA SU MIKROESPRESIJE? Mikroekspresija lica se razlikuje od…