Vremenski uslovi, svakodnevne navike i stres, samo su neki od faktora koji, u mnogome, utiču na izgled i kvalitet kože. Mladalačke i staračke bore, pege, suva i ispucala koža posledice su neadekvatnih mera prevencije u očuvanju zdrave kože. SUIVA I ISPUCALA KOŽA Suva i ispucala koža uglavnom su posledice predugog izlaganja vetru i niskim temperaturama….
Homemade maska za hidrataciju kose
Oporavak suve i oštećene kose predstavlja zaista dug i naporan proces. Pravo pitanje je kako i zašto nastaje oštećenje kose? Jedan od razloga jeste stilizovanje kose toplotom, odnosno stalno korišćenje fena, pegle i figara za kosu. Iako naša kosa može izdržati visoke temperature stalno izlaganje njima može izazvati oštećenja. Drugi činilac su lakovi i pene,…
Kako se koriste maske za lice?
Neretko, okruženi stresom, zbog turbulentnog života i raznih aktivnosti, svima nama prija da se na kraju dana opustimo u nekoj relaksirajućoj atmosferi, okruženi svećama i maskom na licu. Koji su to benefiti koje maske sadrže u sebi, saznajte u nastavku teksta. ŠTA SU MASKE ZA LICE? Maske za lice su vrste kozmetičkih preparata koje…
Saveti za uspešan trening tokom leta
Sa velikim nestrpljenjem dočekali smo i ove tople dane, preplanuli ten, raspuste, bazene, mora, a najviše vreme za druženje sa prijateljima. Pored svih druženja, izlaženja i provoda, leto nam u većini slučajeva donosi i više vremena za rad na sebi. Imamo priliku da se posvetimo svojim hobijima, poslovima, idejama, kao i treninzima. Mi vam zato…
Kako hladna voda utiče na organizam?
Voda je jedna od fundamentalnih potrepština za ljudski život i osnova bez koje ljudi ne mogu da žive. Pijenje vode ima mnoge beneficije na naše telo i na naš organizam. Često u toplim letnjim danima jedva dočekamo da popijemo hladnu vodu i osvežimo se. Međutim, da li smo se zapitali kako naš organizam doživljava taj…
Japanska terapija vodom – Čudo koje menja organizam
Stručnjaci često pominju značaj i ogroman uticaj vode na ljudski organizam i svakodnevno funkcionisanje. Postoji veliki broj benefita koje pravilno unošenje tečnosti može pružiti našem telu, što potvrđuje i dugodišnja tradicija u Japanu, čuvena japanska terapija vodom. U ZDRAVOM TELU, ZDRAV DUH Hidratacija organizma je neophodna kako bi naše telo moglo da funkcioniše,…
Kako ostati hidriran?
Bez obzira na godišnje doba, dovoljan unos tečnosti na dnevnom nivou je od veoma velike važnosti za naše zdravlje i nivo energije. Leti izazov predstavljaju visoke temperature, ali i zimi ima dosta faktora koji mogu uticati na nastanak dehidratacije. Redovno pijenje vode, tople ili hladne, osim što održava organizam zdravim, čisti bubrege, krvne sudove i…