Mek Donalds je jedan od najvećih američkih brendova, i jedan od najvećih na svetu. Upravljajući sa preko trideset hiljada restorana u preko 100 zemalja, on je verovatno najuspešniji restoran na svetu. U nastavku navodimo nekoliko razloga zašto nije dobro prečesto konzumirati hranu iz ovih restorana. UGLJENI HIDRATI I INSULIN Većina brze hrane, kao što su…
Zašto je dobro jesti kivi?
Kivi, smeđi, čupavi simbol leta, ime je dobio po svom ptičjem blizancu iz Okeanije, a njegova prepoznatljiva unutrašnjost kumovala je posebnoj nijansi zelene koja krasi mnoge zidove. Mahom se greškom svrstava u citruse jer, osim osvežavajućeg ukusa i južnog porekla, kivi sa ovom vrstom voća deli i hranljiva i lekovita svojstva koja ćemo sa vama…
Gojaznost kao neprijatelj
Ljudi su spremni za promenu preko noći kada je zdravlje u pitanju. Rad na sebi krene tek kada na vrata pokucaju problemi i teški trenuci. Pored niza problema koji čekaju pogodan momenat za rešavanje, gojaznost se najčešće nalazi na vrhu lestvice. Tako se neretko, opravdano ili ne, gojaznost posmatra kao neprijatelj. POTPUNI RAD…
Zdravi prirodni zaslađivači
Koliko puta smo sami sebi davali obećanje da ćemo u svoj organizam unositi samo potrebnu i zdravu hranu, a onda poklekli pred čarima našeg najvećeg neprijatelja – šećera. Sve te ukusne torte, kolači, čokolade, sokovi i razni drugi dezerti i grickalice stavljaju nas na slatke muke kojima samo oni sa čeličnom voljom odolevaju. SLATKE…