Krajem marta ili početkom aprila održava se tradicionalna Veslačka trka (The Boat Race) između Univerzitetskih veslačkih klubova Oksford (OUBC – Oxford University Boat Club) i Kembridž (CUBC – Cambridge University Boat Club). Ovogodišnje izdanje upriličeno je poslednje martovske nedelje, kada je ovo rivalstvo doživelo je 168. izdanje. Pobedio je Kemdbridž, koji je tako vratio pehar…
Na koje načine možemo prihvatiti sebe?
Prihvatiti sebe na adekvatan način zvuči banalno, ali je jako važan zadatak, a vrlo često i nije baš lako da se ostvari. Mnoge frustracije u različitim situacijama potiču baš iz lošeg temelja prihvatanja sebe, jer ne radimo dovoljno na tome. PRIHVATI DA VREDIŠ Često smo skloni da uzroke uspeha i neuspeha tražimo na dva…
Šta predstavlja Bhagavad-gita?
Bhagavad-gita je sveta hinduistička knjiga koja se smatra jednim od najvažnijih tekstova u hinduističkoj filozofiji. Napisana je u sanskritu i sastoji se od 700 stihova podeljenih u 18 poglavlja. Bhagavad-gita se često naziva pesmom Boga ili pesmom Gospoda zbog njene teme i stila pisanja. PRIČA O ARĐUNI Bhagavad-gita je deo epskog dela Mahabharata i…
Prolećno putovanje – gde ići kada vreme otopli?
Proleće je pravo vreme za putovanje. Dani su topliji i sunčaniji tako da možemo da idemo u duge šetnje ili posedimo u nekom vrtu ili bašti. Utisak koji stičemo o nekoj destinaciji je pozitivniji, a fotografije koje nam ostaju za uspomenu su lepše jer je sve oko nas zaista vedro, veselo i prepuno boja, ma…
Šta predstavlja forest bathing?
Poslednjih godina često se apeluje na važnost mentalnog zdravlja, koje se po važnosti stavlja iznad fizičkog, s obzirom na to da je depresija i anksioznost sve češća pojava u savremenom društvu. Iz tog razloga, japanski ministar agrikulture, šumarstva i ribolova, 1982. godine kreirao je izraz shinrin-yoku, koji se na engleski jezik prevodi kao forest bathing,…
Najukusnija domaća granola – recept
Granola je izbalansiran obrok, sačinjen od žitarica, koštunjavog voća, suvog voća i prirodnog zaslađivača. Idealna je kao doručak ili užina, uz mleko po izboru, jogurt ili sveže voće. Isprobali smo za vas recept za verovatno najukusniju domaću granolu. BEZGLUTENSKA I VEGANSKA BAZA ZA OBROK Najveća prednost domaće granole je ta što ste potpuno sigurni u…
Kako kalorije mogu da utiču na ishranu?
Šta su kalorije i zbog čega se o njima neprekidno govori? U kontekstu nutricionizma, kalorije predstavljaju energiju koju dobijamo iz hrane. S obzirom na to da popularnost programa zdrave ishrane raste, važno je dobro razumeti na koji to način one utiču na ishranu. U nastavku teksta govorićemo o najčešćim zabludama u vezi sa kalorijama, kao…
Ne odluke koje te koče do keša
Da bismo postali primer ostvarenog sna, potrebno je da se pre svega pozdravimo sa košmarima. Koja ne odluka, deli tebe od tvojih prihoda?
Smanjeni kvalitet kože
Vremenski uslovi, svakodnevne navike i stres, samo su neki od faktora koji, u mnogome, utiču na izgled i kvalitet kože. Mladalačke i staračke bore, pege, suva i ispucala koža posledice su neadekvatnih mera prevencije u očuvanju zdrave kože. SUIVA I ISPUCALA KOŽA Suva i ispucala koža uglavnom su posledice predugog izlaganja vetru i niskim temperaturama….
Alen Delon – oficir francuske Legije časti
Skoro svakodnevno na ekranima možemo videti glumce različitog kalibra kako tumače uloge svojih života. Kada se pomisli na poznate glumce i glumice, uglavnom nam misli okupiraju zvezde iz čuvenog Holivuda. Stoga, retko ko bi prvo pomislio na evropske glumce. Jedan od njih je svakako Alen Delon, Francuz koji je zasenio svojom pojavom, već decenijama unazad….