Leto koje je nedavno počelo, ove godine je sa sobom donelo i topli talas koji je za čak nekoliko stepeni veći od prethodnih godina. Glavno pitanje svakome od nas je kako preživeti ove vrele dane i kako se rashladiti.
KLIMA JE NAJČEŠĆI SPAS OD VRUĆINE
Nesumnjivo je da je odlazak na bazene i mora izuzetni beg i dobro rešenje za rashlađivanje. Međutim, sa mora se moramo vratiti, tu su obaveze i posao koji su neodložni, jer posao ne može, a i ne sme da čeka. Kada se vratimo našim kućama sa odmora, klima je uređaj koji nam može pomoći i omogućiti nam prijatnu sobnu temperaturu. Ali, šta je sa onima koji je nemaju? Neki iznajmljeni stanovi nemaju klimu i ne postoji mogućnost da se ona ugradi. Nedostatak novca ili bilo koji drugi faktori takođe sprečavaju ljude u tome da priušte sebi ovo korisno pomagalo. Ovom prilikom ćemo razmotriti druga moguća rešenja za to kako preživeti ovo pakleno leto.
ZALEĐENA FLAŠA VODE I VENTILATOR
Jedan od načina da se rashladimo jeste ventilator. Iako je slabiji i teško da brzo može rashladiti prostoriju, posebno u danima kada je toplota jača, istraživanja su pokazala da postoje dodaci koji mu mogu pomoći u borbi protiv vrućine. Naime, uzmemo flašu od dva litra i napunimo vodom, a zatim je stavimo u zamrzivač kako bi se zaledila. Nakon toga je izvadimo i stavimo ispred ventilatora. Na taj način duva hladniji vazduh, a soba će vrlo verovatno uspeti brže da se rashladi. Međutim, u ovoj situaciji treba biti veoma oprezan, jer je nered neizbežan prilikom otapanja zaleđene flaše sa vodom.
TRIK PRED SPAVANJE
Drugi savet je da pre odlaska na spavanje otvorimo prozor u našoj sobi i da preko njega stavimo mokru krpu ili peškir. Na taj način će vazduh koji prodire u sobu biti rashlađen, a nama će biti mnogo lakše za spavanje. Zbog visokih temperatura ljudi imaju problema sa nesanicom, tako da ovaj trik zasigurno može pomoći.
BILJKE OSVEŽAVAJU PROSTOR
Takođe, biljke dosta osvežavaju prostor. One nemaju sposobnosti da rashlade prostorije, ali mogu i te kako pomoći u tome da u sobi ima puno kiseonika i da ne bude zagušljivo. Ljudi koji žive na selu ili u kućama u gradu, mogu ispred svoje kuće i u dvorištu zasaditi neko drvo, jer će ono kada poraste doneti hladovinu.
SPUŠTATI ROLETNE
Neki stručnjaci daju savet da se spuštaju roletne i zatvaraju prozori dok ne padne noć. Treba voditi računa u koje doba dana je sunčeva svetlost okrenuta direktno ka našem prozoru. Tada treba zatvoriti prozorska krila i spustiti roletnu, sve dok sunce ne zađe.
KORISTITI TANKE JASTUKE I POKRIVAČE
Još jedan od dobrih saveta koji sigurno pomaže jeste to da koristimo jastuke, dušeke i pokrivače koji nas mogu rashladiti. Tanki, svileni, satenski i pamučni pokrivači i jorgani zasigurno nam mogu pomoći u ovim vrućim danima.
PITI PUNO TEČNOSTI
Piti dosta tečnosti je savet kojeg bi trebalo da se pridržavamo tokom cele godine, a naročito tokom leta kada nam je potrebno više vode nego inače. Takođe, treba jesti neku laganiju hranu koja ne smeta našem organizmu. Ne treba se izlagati suncu kada je temperatura najviša, već praktikovati neke lagane šetnje rano ujutru ili naveče.
TEKST: EMILIJA STOJMENOVIĆ
Emilija Stojmenović je studentkinja Novinarstva na Filozofskom fakultetu u Nišu, a rodom je iz Vranja. U slobodno vreme voli da čita knjige, piše pesme i obožava prirodu.
