Kada neko koga volite napravi prvi korak da vam kaže svoju Istinu, da li mu pružate umirujuću energiju i saosećanje? Ako je odgovor da, onda stvarate svesnu vezu, ako ne, onda blokirate razvoj vaše veze.
KAKO SVESNO PARTNERSTVO IZGLEDA
U svesnom partnerstvu, oba partnera vide vezu kao živo biće koje treba negovati iskrenošću, poverenjem, poštovanjem, brigom i naklonošću. Oni razumeju da trava nije zelenija na drugoj strani, već tamo gde je zalivate. I kao što smo pisali u prethodnom tekstu, nega treba da počne sa odnosom koji imamo sa sobom, a ne obrnuto.
Vaš partner može produbiti vašu ljubav prema sebi, vašu radost, vašu sreću, ali vam ništa od toga ne može pružiti.
Ako želite da se vaš partner ponaša pošteno, da vas voli, da vas poštuje, da vas ceni, onda prvo morate da sami postanete to što želite. Koliko god to zvučalo kliše, svesno partnerstvo počinje ljubavlju prema sebi.
Mogli biste reći, ali sačekajte, postala sam mnogo bolja u ljubavi prema sebi. Ostajem verna sebi i poštujem svoje potrebe, ali moj partner ne uzvraća sa toliko naklonosti, saosećanja ili ljubavi koliko ja dajem.
U onim trenucima kada se ne osećate cenjenim mogli biste pomisliti: „Bože, šta nije u redu sa mnom, zar nisam dostojna da mi uzvrate ljubav?“
Kada vam se ovakva misao uvuče u um, želimo da se setite prelepog citata Meta Kana: „Uprkos tome koliko otvoreni, mirni i puni ljubavi pokušavate da budete, ljudi vas mogu sresti samo toliko duboko koliko su upoznali sebe.“
Ljudi se odnose prema drugima onako kako se odnose prema sebi i ne mogu da vole nekoga preko svojih limita.
Na način na koji se odnosite prema svom partneru u velikoj meri će uticati vaše vaspitanje i koliko ste naklonosti, emocionalne i fizičke sigurnosti dobili od svojih primarnih staratelja. Da li to znači da ne možete biti odličan partner ako niste dobili ljubav kao dete? Naravno da ne, ali je ključno upoznavanje vaših obrazaca vezanih za ljubav. Posvećenost razumevanju sopstvenog uma pomaže da preuzmete odgovornost za svoje reakcije na nelagodu u vašem životu (u vašem partnerstvu), i sa tom svešću možete početi da menjate svoje reakcije… Međutim, važno je da napomenemo da, čak i u najsvesnijim vezama, biće mnogo neprijatnosti i komplikovanih trenutaka.
DA LI STE VOLJNI DA UPOZNATE SEBE?
Da li ste voljni da zaista upoznate sebe? Sva svoja kako i zašto?
Samo kada ste posvećeni ljubavi prema sebi, onda će vrsta ljubavi koju delite sa drugim biti dublja i ispunjenija. Takođe, zapamtite, nećete zaraditi zlatnu medalju žrtvovanjem, napuštanjem svojih snova, zaboravljanjem svojih potreba i želja – ovo nije ljubav, već strah da ne budete voljeni, i to neće učiniti ni vas ni vašeg partnera srećnim.
Kada se takmičite za nečiju ljubav, jedina stvar koju ćete osvojiti je ozlojeđenost, osuda i nedostatak intimnosti, jer da bi se desila istinska duboka intimnost u partnerstvu, morate uložiti celog sebe.
TRI ENTITETA U VEZI
U vezi, i dalje treba da imamo i posedujemo svoje snove, ciljeve, želje i potrebe. Ovo takođe znači da moramo preuzeti odgovornost za ono što unosimo u vezu (naše senke, obrasci koje smo formirali u detinjstvu).
Kada poznajemo sebe, znamo kako da tražimo ono što nam je potrebno da bismo se osećali sigurno i bezbedno u našoj vezi, tako da možemo da počnemo da menjamo obrasce koji nas sprečavaju da u potpunosti volimo sebe i druge.
Međutim, biti u svesnoj vezi ne znači ostati u disfunkcionalnoj dinamici koja donosi više bola nego radosti. Ostati sa partnerom koji ne može da se nosi sa teškim razgovorima, koji je fizički ili emocionalno nasilan, dvosmislen o svojim osećanjima i nije voljan da ponudi siguran prostor za vašu ranjivost, ne čini svesno partnerstvo – i najčasniji izbor, u ovom slučaju, bi bilo da prekinemo vezu (zapamtite da možemo nekoga voleti, a ipak odlučiti da odemo od njega).
Ključ za svesne odnose je da postoji sigurno mesto za osećanja i izražavanje svega, od seksualnih fantazija do ranjivih osećanja koja doživimo kada se naši okidači aktiviraju (a hoće)!
TEKST: IZABELA MISIUK
Izabela Misiuk je sertifikovani i ICF akreditovani kouč holističkog zdravlja i pozitivni psiholog. Msc i majstor Reiki praktičar. Ona je takođe osnivač wellness bloga gde deli svoju mudrost i znanje kako bi pomogla drugima da osmisle život kakav žele. Njene kurseve možete naći na platformi Self Growth Courses.
