Efekti vitamina C su brojni, te je preporuka uvesti ga u beauty rutinu uz pravilno korišćenje i čuvanje. U nastavku teksta otkrivamo kako ga pravilno koristiti. VITAMIN C NA KOŽI MOŽE IMATI RAZLIČITE EFEKTE O prednostima vitamina i minerala se mnogo zna. No, sve više se govori o vitaminima i njihovoj primeni na koži. Vitamini u…
Orijentalni plesovi: Kada plesač postane ples
Orijentalni ples je namenjen svima koji žele da plešu, neovisno o godinama, izgledu, polu ili drugim karakteristikama. Tokom ove prakse, plesač postaje ples. ŠTA JE ORIJENTALNI PLES? Orijentalni ples je stil življenja. Plesaču donosi samopouzdanje, sofisticiranost i daje mu sjaj. Takođe, omogućuje pogled na ples iz drugog ugla, jer na svakome on izgleda drugačije. Utiče na…
Maja Pakić: Reci ne svemu što teži da zarobi tvoj duh
Maja Pakić, Maja Prana, Maya bez Iluzija, učitelj meditacije i holistička umetnica, novinarka, urednica, životni filozof, performer i žena koja zna tajnu tu. Razgovarale smo o ovozemaljskim i božanskim aspektima života, te se dotakle tananih niti japanske filozofije, haiku plesa, holistike i umetnosti koja se živi srčano i glasno. Kako čovek postane čovek? Sve…
Egzotični potaž od šargarepe
Šargarepa, jedno od povrća koje se svakodnevno koristi u domaćinstvu, potiče sa tla centralne Azije, ali se proširila i na Evropu i Ameriku, i trenutno se gaji u velikom broju zemalja na svim kontinentima. Bogata je materijama koje su blagotvorne za zdravlje. Kompleks vitamina B, prisutan u šargarepi, reguliše cirkulaciju krvi, obezbeđujući srcu i…
Jutarnji indućino za razbijanje čini
Odavno više ne čitam i ne slušam recepte hiljadu puta prepečene i često zagorele. Već sam krenula u potragu za vilinskim kuvarima koji se kriju međ’ nama. Počela sam da učim to prepare, cook and bake my piece of cake od ne-tako-poznatih-ali-svakako-alhemičarskih-žena. Kojih vala ima i hvala im na tome! Kada se družimo sa…
Šta jedemo mi, šta jede nas?
Šta unosimo u sebe, pokazatelj je koliko cenimo sebe i kakav život živimo. Da li zataškujemo emocije ili hranimo svoju esenciju. Da li su nam mahnito potrebni veštački šećeri jer nam život nije dovoljno sladak. Da li nam je potrebno previše hrane da bismo imali energije za život koji ne želimo da živimo. Da li…
Domaći humus od cvekle
Humus je namaz bogat proteinima koji dolaze od biljaka. Tajno je jelo mnogih kuhinja, pogotovo libanskih i orijentalnih. Pomaže u lečenju različitih inflamacija, dajući telu neophodna vlakna. Fantastično kod ovog recepta jeste što se jednostavno i brzo sprema, a ukus mu možete menjati, ubacivanjem ili izbacivanjem jednog od sastojaka. Danas pravimo humus od cvekle, a…
Meksičke kesadilje
Dolazite kući sa posla nakon napornog dana i želite da spremite nešto ukusno i veoma egzotično, ali nemate puno vremena? Ovo je idealan recept za vas jer ima samo nekoliko sastojaka, a sprema se za 15 minuta! U pitanju su meksičke kesadilje, koje su idealna poslastica za jesenje dane. Najlepše kod kesadilja jeste što…
Veganski banana hleb
Banana hleb ili hleb sa bananama, poreklom iz Severne Amerike, idealna je poslastica za jesenje dane koji nam slede. Banane kao voće, poreklom su iz Jugoistočne Azije, međutim, hleb kao namirnica, nije izvorno azijska, zbog obilja riže koju imaju i koriste, već evropska i američka tvorevina. Prvi recepti koji su spojili banane, sa tradicionalnim hlebom,…
Late od crvenog čaja
Jesen je sebe dugo najavljivala hladnim danima i sada kada je zvanično počelo njeno doba, dala nam je sunce, ali i sjajan recept koji će vam ove jeseni praviti društvo, ispunjavati vas toplinom, čineći vas energičnim i snažnim. U pitanju je late od crvenog čaja, koji danas u srpsku kuhinju donosimo iz Afrike. Vreme…