Traume iz detinjstva su bilo kakvi negativni ili stresni događaji koji su nam se desili u ranim fazama životnog razvoja i mogu dosta da utiču na naše ponašanje u odrasloj dobi. Primeri takvih događaja mogu biti: fizičko ili psihičko zlostavljanje, maltretiranje od strane vršnjaka, automobilske nesreće, smrt bliske osobe, razvod roditelja i…
Šta je people pleasing?
People pleasing je model ponašanja koji ima korene u ranom detinjstvu i predstavlja osnovni način funkcionisanja jedne osobe, a najvažnije je da je odgovor na traumu iz ranog detinjstva. Kada kažemo trauma, mislimo na svako iskustvo koje je za tu osobu bilo preplavljujuće, i mesto gde se osoba nije osećala bezbedno i sigurno. Izraz je…
Kako pomoći osobi da se nosi sa traumom?
Svakog dana susrećemo se sa mnogobrojnim stresnim situacijama odnosno stresorima. Kako će ove situacije uticati na nas same, pretežno zavisi od dva faktora: naše osetljivosti, odnosno našeg kapaciteta i opšte otpornosti da se nosimo sa stresorima. ŠTA SU STRESORI? Stresori mogu biti psihološke, socijalne ili biološke prirode. U zavisnosti od inteziteta, oni mogu varirati od blagih…