Ovaj tekst posvetićemo svim ljudima koji se iz različitih razloga bore sa viškom kilograma. Ukazaćemo na osnovne uzroke, ali vas upoznati i sa receptima koje ćete spremiti brzo i lako, i koji će vam pomoći da u borbi koju vodite odnesete pobedu.  Jedno od osnovnih pravila stabilnog  rada metabolizma jesu redovni obroci, bez preskakanja doručka,…