U današnje vreme, napredak je neizbežan i očekivan. Jedan od tih napredaka sveo se na malu silikonsku čašicu. Definiciju menstrualne čašice možete i same da osmislite već nakon prvog korišćenja, a verujemo da ćete se složiti i sa našim mišljenjem. Menstrualna čašica je stvorena da nam olakša sedmodnevni stres baš svakog meseca. PO ČEMU…
Koji su to mitovi o menstruaciji?
Menstruacija je često tabu tema u nekim delovima sveta, ali gotovo svuda postoje mitovi i zablude o njoj. Menstrualno krvarenje je deo menstrualnog ciklusa u kojem materica izbacuje mukozno, sluzavo vezivno tkivo. Krvarenje traje tri do sedam dana i obično se javlja na svakih 28 dana, iako dužina menstrualnog ciklusa može varirati. Dakle, ovo je…
Fizička aktivnost tokom menstrualnog ciklusa
Usaglasićemo se da ovaj period u mesecu nije najprijatniji za ženski pol. A kako bi i bio, kada tokom ovog perioda telo trpi niz promena koje utiču na naše zdravlje. Metabolizam se usporava, temperatura tela pada za nekoliko stepeni, a znojenje se nasuprot tome povećava. Pored toga, naše telo zadržava višak tečnosti zbog smanjenog sadržaja…