Prema Polu MekLinu, mozak se sastoji iz tri dela: moždano stablo, limbički sistem i korteks. Svaki od tih delova ima svoju ulogu, vreme kad se razvija i sastoji se od više drugih delova. O svim funkcijama, strukturi i razvoju mozga možete pročitati u nastavku teksta. ULOGA MOŽDANOG STABLA Moždano stablo kontroliše vitalne funkcije…
Zašto je dobro spavati nag?
Da li ste znali koliko je spavanje bez odeće dobro po vaše zdravlje? Ako niste, pravo je vreme da to saznate. DA LI JE ZDRAVIJE SPAVATI BEZ ODEĆE? Spavanje bez odeće je dosta zdravo, a to potvrđuju i neka istraživanja koja govore da ćete se spavanjem bez odeće osećati srećnije, imati više kvalitetnijeg…
Japanska terapija vodom – Čudo koje menja organizam
Stručnjaci često pominju značaj i ogroman uticaj vode na ljudski organizam i svakodnevno funkcionisanje. Postoji veliki broj benefita koje pravilno unošenje tečnosti može pružiti našem telu, što potvrđuje i dugodišnja tradicija u Japanu, čuvena japanska terapija vodom. U ZDRAVOM TELU, ZDRAV DUH Hidratacija organizma je neophodna kako bi naše telo moglo da funkcioniše,…
Uloga i značaj ugljenih hidrata
Sigurno vam se već dešavalo da jedva ustajete iz kreveta i da nemate dovoljno energije za svakodnevne obaveze. Da ste se osećali iscrpljeno i samo želeli da ostatak dana provedete u postelji. A onda, znajući da obaveze ne nestaju, posezali ste za slatkišima, dobijajući dodatnu energiju. U tim trenucima činili ste pravu stvar za trenutno…
Kako video-igrice utiču na način razmišljanja i zdravlje?
Od kada je počela borba sa korona virusom, mnogo više vremena provodimo kod kuće ne znajući šta da radimo kako bi nam brže i zanimljivije prošlo vreme u toku dana. Sve više vremena provodimo pored računara, tableta ili telefona. Jedna od stvari koja većem broju dece i ljudi postaje zanimljiva, jesu video-igrice. IGRICE IGRAJU SAMO…
Komuniciranje u poslovnom svetu
Velike organizacije, obiman menadžment i znatan broj zaposlenih zahtevaju veoma pažljiv pristup u svakodnevnom komuniciranju. Kako izgleda poslovna komunikacija? Da li postoje komunikacijski problemi u organizacijama i kako nastaju? ŠTA JE KOMUNIKACIJA? Komunikacija je proces prenošenja informacija od jedne do druge osobe ili mesta. Na osnovu prethodno rečenog, glavni aspekt komunikacije je percepcija. Percepcija je…
Efikasno upravljanje vremenom
Nalazimo se u periodu kada nam je jedan radni dan postao previše kratak. Odvajamo dodatno vreme kako bismo završili tekući posao i imamo osećaj da smo stalno u gužvi, a da ništa ne postižemo. Pokušavamo da sredimo misli govoreći sebi da će biti sve lakše samo dok nešto prođe. Stvari polako prolaze dok pristižu nove,…
Šta predstavlja mansplaining?
Mansplaining-om nazivamo pojavu kada muškarac razgovara sa ženama arogantno i s visine govoreći o nečemu što mu je nepoznato, s pogrešnom predpostavkom da on zna više o tome. Ovakva vrsta komunikacije postoji godinama, a prvi put je dobila termin 2008. godine u eseju „Man Explain Things To Me” autora Rebeke Solnit. KAKO…
Raskid sa prijateljem – kako nastaviti dalje?
„Prijateljstvo koje je prestalo postojati nije nikada ni postojalo.” – Aurelije Augustin KAKO NASTAJU PRIJATELJSTVA? Ljudi su po prirodi društvena bića kojima je potrebna interakcija sa drugim ljudima. Bilo to da bi upotpunili slobodno vreme, pronašli sebe, imali nečiju podršku prolazeći kroz razne životne periode i…
Kako preterano razmišljanje remeti naš unutrašnji mir?
Mozak je programiran da nas zaštiti i svakakve iracionalne misli sa odbrambenom ulogom mogu da nas opterećuju. Preterano ili opsesivno razmišljanje je vid hronične zabrinutosti koja karakteriše mentalno preopterećenje zbog previše negativnih misli. PRETERANO RAZMIŠLJANJE NAS UDALJAVA OD REŠENJA PROBLEMA Budući da često ne možemo da prestanemo da razmišljamo i nagađamo o raznim pitanjima, konstantno…