Ljudi su psihosomatska bića, i kao takvima, da bi naš celokupan organizam funkcionisao, potrebna je jednaka podrška i telu i duhu. HRANA ZA TELO Iako vaša ishrana može zavisiti od ličnog opredeljenja i potreba, osnovni principi pravilne ishrane bi trebali da važe za sve. Prva i najvažnija stavka su obroci, tačnije uobročena ishrana. Dnevni…
Zdravlje – najveće nematerijalno bogatstvo
„Zdravlje nije sve, ali bez zdravlja sve je ništa“ – rekao je nemački filozof Artur Šopenhauer. U današnjem vremenu često možemo čuti tu rečenicu, ali je samo nekolicina razume. Čini se da nemamo dovoljno vremena za redovne obroke, miran san i odmor u prirodi. U svakom dobu, naše je ljudsko pravo, ali i obaveza,…