U protekle dve decenije, lični razvoj je sve češći motiv u literaturi iz oblasti popularne psihologije. Takođe je povod za diskusiju među stručnjacima. Rast popularnosti društvenih mreža paralelno sa postepenom demistifikacijom psihoterapijskog procesa i mentalnog zdravlja, doveli su do ekspanzije ove teme na globalnom planu. U obilju različitih saveta koji često mogu zvučati…
Savremene veze i rad na sebi
Savremene veze čine da se mnogi osećaju kao da im je neko istrgnuo tlo pod nogama. Iz dana u dan, ponavljaju se isti površni, licemerni i veštački pogledi i razgovori među ljudima, otkrivajući unutrašnju prazninu i jad. MENTALNI ŠABLON Većina ljudi prolazi kroz ovaj, ne tako nežan i prijatan proces u životu. Kad…
Moć opraštanja
Koliko često opraštamo, u kojim situacijama i kome? Da li opraštamo zato što očekujemo pozitivne promene ili radi prevazilaženja sopstvenog lošeg osećaja koji nas muči? U čemu leži moć opraštanja? ZNAČAJ OPRAŠTANJA Opraštanje je posledica različitih bolnih procesa koji su na specifične načine poremetili naš unutrašnji mir. Važno je da postanemo svesni određenog…
Kako da rešite konflikt ako ste empata?
Konflikti su sastavni deo života pojedinca. Jednostavno, postoje različiti uslovi zbog kojih ulazimo u konflikt sa nekim. Konflikt i jeste kada ljudi imaju različito mišljenje i potrebe vezano za neku situaciju, te ne mogu doći do rešenja. Nije bitno da li nekoga volite ili ne, da li vam se neko sviđa, da li je to…
Razumevanje, empatija i svet oko nas
Mislim da svi imamo empatiju, možda samo nemamo dovoljno hrabrosti da je pokažemo – Maya Anđelou. Razumevanje drugih nije lak posao. Kod ovakve vrline potrebno je svoje stavove, subjektivnost i osudu staviti sa strane, jer za njih u ovom procesu nema mesta. Iskrenost, aktivno slušanje, prisutnost, biti tu za svog sagovornika, to je ono što…