Ašvaganda (lat. Withania somnifera) je biljka čiji se koren i plodovi koriste u lekovite svrhe. Ona je fantastičan adaptogen koji pomaže telu da se nosi sa svakodnevnim stresom i kao opšti tonik.   Adaptogeni su odlične biljke koje pojedinačnim telima daju neophodnu hranljivost u zavisnosti od samog tela. Ukoliko koristite ašvagandu, ona vam može pomoći kod…