Avokado – jedinstveno bobičasto voće, koje se nalazi na prvom mestu u Ginisovoj knjizi rekorda kao najhranjivije. Neutralnog je ukusa i mnogi ga smatraju povrćem. Zahvaljujući vitaminima i mineralima koji se nalaze u njemu i utiču pozitivno na zdravlje ljudi, on igra još jednu ulogu na polju nege kose i lica. Pozitivni uticaj pri…
Da li je reproduktivno zdravlje tabu tema?
Reproduktivno zdravlje predstavlja mentalno, socijalno i fizičko stanje razvoja i svesti reproduktivnog sistema – sistema (polnih) organa koji organizmima služe u razmnožavanju. Bezbedan i zadovoljavajući seksualni život, sposobnost reprodukcije i sloboda odlučivavanja kako i kada je ostvariti su neki od faktora koji omogućavaju svest o reproduktivnom zdravlju. KAKO SE PRAVILNO INFORMISATI? …
Ružina vodica kao prirodni eliksir
Ruža – omiljeni cvet žena, krasi mnogobrojne bukete, bašte, ali pored toga predstavlja i velikog saveznika kada su nega i lepota u pitanju. Datira još od davnog vremena kad su je Kleopatra u Egiptu i Julije Cezar u Rimu koristili za negu svoje lepote. Ružina vodica se dobja od latica ruža i ima blagotvorna dejstva…
Kako stanje vaših zuba utiče na vaše zdravlje?
Smatra se da je ishrana bogata šećerima, kao i činjenica da većina proizvoda u prodavnicama sadrži manju ili veću količinu šećera, glavni uzročnik propadanja zubnog tkiva, karijesa. Razlog je to što bakterije, kao i ljudi, jako vole šećer i hrane se njim, a u tom procesu stvaraju mlečnu kiselinu koja povećava kiselost usta. …
Ašvaganda, baby
Ašvaganda (lat. Withania somnifera) je biljka čiji se koren i plodovi koriste u lekovite svrhe. Ona je fantastičan adaptogen koji pomaže telu da se nosi sa svakodnevnim stresom i kao opšti tonik. Adaptogeni su odlične biljke koje pojedinačnim telima daju neophodnu hranljivost u zavisnosti od samog tela. Ukoliko koristite ašvagandu, ona vam može pomoći kod…
Vitamin C u kozmetičkim proizvodima
Efekti vitamina C su brojni, te je preporuka uvesti ga u beauty rutinu uz pravilno korišćenje i čuvanje. U nastavku teksta otkrivamo kako ga pravilno koristiti. VITAMIN C NA KOŽI MOŽE IMATI RAZLIČITE EFEKTE O prednostima vitamina i minerala se mnogo zna. No, sve više se govori o vitaminima i njihovoj primeni na koži. Vitamini u…