Tantra predstavlja praksu koja spaja duhovnost i seksualnost i naglašava važnost intimnosti tokom seksualnog iskustva. Međutim, tantra nije samo seksualno zadovoljstvo, više se radi o pobedi nad našim telom i osećaju povećane senzualnosti. Cilj tantričkog seksa je postizanje duhovnog ili energetskog kontatka tokom senzualnog iskustva, međutim to ne znači da postiče orgazam, već osećaj povezanosti…
Ikigai u svakodnevnom životu
Od najranijeg doba postavljano nam je pitanje – šta želiš da budeš kada porasteš? Naizgled jednostavno pitanje na koje nam je tada verovatno bilo mnogo lakše da damo odgovor nego danas. ŠTA JE IKIGAI? Ikigai je japanski koncept koji predstavlja silu koja nas pokreće. Ako se osvrnemo na doslovno značenje reči uvidećemo da se…
Da li znamo dovoljno o autizmu?
Autizam je razvojni poremećaj koji se javlja u detinjstvu, najčešće u prve tri godine života, zahvata gotovo sve psihičke funkcije i traje čitavog života. ŠTA ZNAMO O AUTIZMU? Jedan od najistraživanijih problema današnjice jeste autizam. Međutim, uprkos mnogobrojnim istraživanjima odgovor na određena pitanja vezana za autizam ostaju i dalje nepoznanica. Činjenica je da autistično…
Šta možemo da naučimo od osoba sa Daunovim sindromom?
Dete sa Daunovim sindromom vizuelno izgleda drugačije od svojih vršnjaka, ali njegova iskrenost i ljubav su isti kao kod svakog deteta. APSOLUTNO ĆE VAS OSVOJITI I OPLEMENITI Prva stvar koju možemo naučiti od dece sa Daunovim sindromom je uživanje u trenutku. Oni imaju sopstveni tempo kojim rade stvari. Ne možemo ih požurivati. Možemo…
Snovi kao osnovna supstanca našeg života
Kada govorimo o tumačenju snova, pored velikana kakav je bio Sigmund Frojd, moramo pomenuti i jednog od najvećih umova tog doba, švajcarskog psihijatra Karla Gustava Junga. Jung i njegova Analitička psihologija verovatno jeste perspektiva koja je stavila najveći naglasak na tumačenje snova kao deo psihoterapijskog (naučnog) procesa. BESKRAJNO I MOĆNO KAO ZVEZDA Karl Gustav Jung…
Zašto psihoterapija nije bauk?
Mentalno zdravlje, jeste fizičko zdravlje. Tretirajmo svoj um, misli, emocije i ponašanje istom posvećenošću kao i svoje telo. Kada povredimo nogu ne sedimo kod kuće i čekamo da se kost sama zaceli. Isto kao što u tim trenucima tražimo pomoć lekara, isto tako potražimo i pomoć psihoterapeuta kada nam bude bila potrebna. Važno je, potrebno je,…
Kako ples utiče na nervni sistem?
Mogli bismo reći da je ples, kao i muzika, univerzalni jezik ljudskih emocija. Mnogi istoričari umetnosti tumače ples kao najstariju umetnost, što je potpuno opravdano, jer je kretanje prvo čovekovo sredstvo interakcije sa spoljašnjim svetom. UTICAJ PLESA NA LJUDSKI UM Pored svih svojih prednosti koje ples pruža u razvoju motoričkih veština, on je…
Ljubavni jezik
Aspekt koji vredi zapamtiti prilikom zajedničkog stvaranja svesnog odnosa jeste da ljubav ne govori na isti način, što znači da ljudi daju i primaju ljubav na različite načine. Poznavanje jezika ljubavi vaših partnera je važno, i još je važnije ispoštovati ga. Ipak ne budite previše kruti i bez obzira na vaš ljubavni jezik, dozvolite…
Pet knjiga za osnaživanje žena
U ovom periodu godine sve češće razmišljamo o onome šta smo prošli, šta smo naučili, ali i o tome šta smo mogli da promenimo i uradimo drugačije. Ponekad junakinje nalazimo na ulicama, nekada u knjigama. Kakve su te snažne žene, ispričane u savremenim knjigama, rešili smo da istražimo i vidimo koje štivo svaka žena treba da…
Roditelj kao ruka prijatelja, more ljubavi i oslonac svom detetu
Porodica je pojam koji se menja u korak sa promenama koje se dešavaju u društvu. Šta ona predstavlja danas, istraživali smo u ovom tekstu. MODERNO RODITELJSTVO Danas, imamo takozvanu nuklearnu porodicu koja se odnosi na muža, ženu i maloletnu decu, ali u kojoj se i dalje neguju rodbinske i prijateljske veze. Činjenica je…