Stručnjaci često pominju značaj i ogroman uticaj vode na ljudski organizam i svakodnevno funkcionisanje. Postoji veliki broj benefita koje pravilno unošenje tečnosti može pružiti našem telu, što potvrđuje i dugodišnja tradicija u Japanu, čuvena japanska terapija vodom. U ZDRAVOM TELU, ZDRAV DUH Hidratacija organizma je neophodna kako bi naše telo moglo da funkcioniše,…
Uloga i značaj ugljenih hidrata
Sigurno vam se već dešavalo da jedva ustajete iz kreveta i da nemate dovoljno energije za svakodnevne obaveze. Da ste se osećali iscrpljeno i samo želeli da ostatak dana provedete u postelji. A onda, znajući da obaveze ne nestaju, posezali ste za slatkišima, dobijajući dodatnu energiju. U tim trenucima činili ste pravu stvar za trenutno…
Razlike između muških i ženskih prijateljstava
Prijateljstva mogu biti između muškaraca, žena ili muško-ženska prijateljstva. Bez obzira na vrstu prijateljstva, najbitnije je da obe strane čuvaju i neguju prave vrednosti, vrednosti koje će taj odnos učiniti jačim i stabilnijim. Sa godinama čoveku postaje sve teže da sačuva svoja prijateljstva iz mladosti , a još teže da stekne neka nova….
Digitalna detoksikacija
U vremenu kada smo dostupni svima trebalo bi se zapitati koliko smo dostupni sebi i ljudima koje volimo. Živimo u vremenu u kome nema izgovora za nedostupnost i očekuje se da smo, zahvljujući velikom broju komunikacionih kanala, uvek svima dostupni i spremni za komunikaciju, pa ipak – da li je to dobro? I šta označava…
Kako video-igrice utiču na način razmišljanja i zdravlje?
Od kada je počela borba sa korona virusom, mnogo više vremena provodimo kod kuće ne znajući šta da radimo kako bi nam brže i zanimljivije prošlo vreme u toku dana. Sve više vremena provodimo pored računara, tableta ili telefona. Jedna od stvari koja većem broju dece i ljudi postaje zanimljiva, jesu video-igrice. IGRICE IGRAJU SAMO…
Komuniciranje u poslovnom svetu
Velike organizacije, obiman menadžment i znatan broj zaposlenih zahtevaju veoma pažljiv pristup u svakodnevnom komuniciranju. Kako izgleda poslovna komunikacija? Da li postoje komunikacijski problemi u organizacijama i kako nastaju? ŠTA JE KOMUNIKACIJA? Komunikacija je proces prenošenja informacija od jedne do druge osobe ili mesta. Na osnovu prethodno rečenog, glavni aspekt komunikacije je percepcija. Percepcija je…
O altruizmu
Altruizam predstavlja nesebičnu brigu za dobrobit drugih. Ovaj pojam označava način razmišljanja koji se svodi na nesebičnost, naklonost i ljubav prema drugome i spremnost da mu se pomogne, po cenu lične štete i žrtve, bez ikakve naknade ili spoljašnje nagrade. Šta znate o altruizmu? Altruizam se kategorizuje kao nesebično ponašanje jer su interesi…
Efikasno upravljanje vremenom
Nalazimo se u periodu kada nam je jedan radni dan postao previše kratak. Odvajamo dodatno vreme kako bismo završili tekući posao i imamo osećaj da smo stalno u gužvi, a da ništa ne postižemo. Pokušavamo da sredimo misli govoreći sebi da će biti sve lakše samo dok nešto prođe. Stvari polako prolaze dok pristižu nove,…
Šta predstavlja mansplaining?
Mansplaining-om nazivamo pojavu kada muškarac razgovara sa ženama arogantno i s visine govoreći o nečemu što mu je nepoznato, s pogrešnom predpostavkom da on zna više o tome. Ovakva vrsta komunikacije postoji godinama, a prvi put je dobila termin 2008. godine u eseju „Man Explain Things To Me” autora Rebeke Solnit. KAKO…
Raskid sa prijateljem – kako nastaviti dalje?
„Prijateljstvo koje je prestalo postojati nije nikada ni postojalo.” – Aurelije Augustin KAKO NASTAJU PRIJATELJSTVA? Ljudi su po prirodi društvena bića kojima je potrebna interakcija sa drugim ljudima. Bilo to da bi upotpunili slobodno vreme, pronašli sebe, imali nečiju podršku prolazeći kroz razne životne periode i…