Mislim da svi imamo empatiju, možda samo nemamo dovoljno hrabrosti da je pokažemo – Maya Anđelou.
Razumevanje drugih nije lak posao. Kod ovakve vrline potrebno je svoje stavove, subjektivnost i osudu staviti sa strane, jer za njih u ovom procesu nema mesta. Iskrenost, aktivno slušanje, prisutnost, biti tu za svog sagovornika, to je ono što se računa.
DA LI SE MI RAZUMEMO?
U razgovoru sa prijateljima, poznanicima, porodicom, kolegama, u nekom trenutku shvatimo da dolazi do nesporazuma, trenutnog ili konstantnog. U vremenu u kojem živimo, za neke otuđenom, ubrzanom i uglavnom stresnom, manjak razumevanja i empatičnosti ne nalaze uvek put.
Empatija jeste sposobnost da život posmatramo iz perspektive druge osobe, a sve u cilju toga da razumemo šta ta druga osoba oseća. Empatija kao takva igra veliku ulogu u razumevanju drugih ljudi. Upoznavanje sa iskustvom druge osobe kako bi upoznali njeno gledište i njena osećanja, širom otvara vrata jednom predivnom svetu razumevanja.
Empatija predstavlja temelj intimnosti i bliskosti u svakoj vezi, bilo da je ona partnerska, prijateljska, porodična ili pak kolegijalna, jer ona nije samo saznanje o tuđim osećanjima, već i sposobnost da mi ta osećanja i sami proživimo i osetimo.
DA LI MOŽEMO DA ŽIVIMO BEZ EMPATIJE?
Ljudi jesu društvena bića, što znači da im je i svest o drugima razvijena. Kada ne bi postojalo empatije, ne bi postojalo ljubavi, a ni prijateljstva. Bez empatije, osećali bismo se kao da sedimo u velikoj sobi sa hrpom ljudi koju ne poznajemo. Prosto rečeno, život bez empatije, za čoveka kao socijalno biće, ne bi imao smisla.
Razumevanje drugih ljudi znači da moramo da iskusimo njihove emocije i uporedimo ih sa svojim. To znači sećati se sličnih iskustava koja smo morali proći i prepoznati razlike između našeg i gledišta druge osobe. Zato, setimo se sledeći put da sa samo malo razumevanja možemo nekome popraviti ili pak olakšati dan, u vremenu kada je mentalno zdravlje u krizi.
TEKST: ANDRIJA RADONJIĆ
Andrija Radonjić, student četvrte godine psihologije na Filozofskom fakultetu u Nišu i volonter u Psihološkom savetovalištu za studente SKC-a Niš. Uživa uz dobru knjigu, razgovor sa prijateljima i plivanje. Strastveni je navijač Crvene Zvezde. Želja mu je da kroz par godina karijere otvori svoje psihološko savetovalište.
