Zašto je dobro piti topli kakao?

Zašto je dobro piti topli kakao?

Kakao je napitak koji smo svi pili kao mali. Često su nam bake kuvale kao poslasticu umesto čokoladnog mleka. Da li ste znali koliko je zapravo zdrav i na koje sve načine deluje na organizam?


ČAROBNI TOPLI NAPITAK

Kakao je otkriven u XVI veku i uglavnom je korišćen za rešavanje različitih zdravstvenih problema. Danas se u najvećoj meri koristi za proizvodnju čokolade. Na internetu često nalazimo nove fensi recepte za razna zdrava pića. Kao da smo zaboravili na običnu šolju kakaa, koja je izuzetno zdrava i ukusna.

LEK ZA LOŠE RASPOLOŽENJE I UBLAŽAVANJE STRESA

Odličan je za borbu protiv stresa. U XVII veku Francuzi su ga koristili kao lek za ublažavanje besa i protiv lošeg raspoloženja. Pored toga, on poboljšava cirkulaciju, reguliše šećer i holesterol.

REGULIŠE KRVNI PRITISAK

Ljudi koji su živeli u cetralnoj Americi imali su naviku da ga često piju. Po njima se vidi da imaju prosečno niži krvni pritisak u odnosu na svoje sunarodnike sa severa. Konzumacija kakaa kod ljudi koji imaju problema sa visokim krvnim pritiskom može pomoći da smanje redovnu dozu lekova, a samim tim i neželjene efekte koje oni uzrokuju.

BOGATSTVO MINERALA I VITAMINA

Pored izuzetnog bogatstva antioksidantima, kakao je bogat mineralima i vitaminima koji poboljšavaju pamćenje i koncentraciju. Kao što pozitivno utiče na krvi pritisak, on pozitivno utiče i na protok krvi kroz organizam. Tako kakao pospešuje dotok krvi u mozak, što znatno utiče na koncentraciju i pamćenje.

JEDNOSTAVNO, A ZDRAVO

Izuzetno je jednostavan za pripremu, a često zaboravimo na njega. Nekada su pića koja su nam bake spremale mnogo zdravija i manje zahtevna od današnjih modernih vitaminskih koktela i šejkova.


.

TEKST: KRISTINA MITROVIĆ

Kristina Mitrović studira novinarstvo i izabrala je baš ovu profesiju zato što zahteva kreativnost i znanje. Znanje je najveća moć koju niko ne može da vam oduzme i zato ona teži da zna što više o svemu. Od astrologije do politike, sve je zanima, a novinarstvo joj je omogucilo da ne mora da bira. San joj je da bude  fotoreporter i da putuje širom sveta u potrazi za zanimljivim kulturama i sikama.