Tag: proteinski šejk

Saveti za uspešan trening tokom leta

Saveti za uspešan trening tokom leta

Sa velikim nestrpljenjem dočekali smo i ove tople dane, preplanuli ten, raspuste, bazene, mora, a najviše vreme za druženje sa prijateljima. Pored svih druženja, izlaženja i provoda, leto nam u većini slučajeva donosi i više vremena za rad na sebi. Imamo priliku da se posvetimo 

Recepti za proteinske šejkove

Recepti za proteinske šejkove

Dešava vam se da osećate želju za hranom između dva obroka? I najčešće to biva između ručka i večere, kada niste toliko gladni da biste pojeli konkretan obrok, ali bi vam ipak prijala neka užina.  U ovom slučaju, većina ljudi se odlučuje za grickalice. Doduše,