Tag: prihvatanje

Prihvatanje neprijatnih emocija: Tuga

Prihvatanje neprijatnih emocija: Tuga

Prihvatanje je adaptacija na situaciju koju ne možemo da promenimo. To je razumevanje okolnosti i načina da sebe zaštitimo od stresa, kroz aktivnosti koje su zdrave. Prihvatanje ne podrazumeva da se mi mirimo sa situacijom, okolnostima ili bolom, već da svesno razumemo da se neke