Pored brojnih izazova koje je sa sobom donela, pandemija koronavirusa naučila nas je i brojnim lekcijama, poput važnosti mentalnog zdravlja. Suočeni sa teškom situacijom, mnogi od nas osetili su da je njihovo blagostanje narušeno, progovorili o tome i obratili se stručnjacima za pomoć. Na taj način srušio se veo stigme koji je obavijao temu mentalnog…
Mentalna higijena kao nežnost prema sebi
„Ako naučite da budete malo divlji, vaši problemi će početi da nestaju.” − Ošo Mentalna higijena bavi se kompletnom ličnošću čoveka. Njen zadatak je da obezbedi uslove za razvoj zdravih ličnosti i pripremi ih za sve životne situacije. MENTALNO ZDRAVLJE Svi smo prolazili ili prolazimo kroz težak period poslednjih godina. Mnogo…