Tag: lečenje

Proširene vene – kako ih izlečiti

Proširene vene – kako ih izlečiti

Sve češći problem među svetskom populacijom je problem proširenih vena. Pogađa skoro 70% ljudi širom sveta, od čega je skoro četri puta češći među ženama. Šta možete učiniti da biste izbegli proširene vene i kako se nositi sa njima kada se pojave? Da li su 

Ulje jojobe – delotvorna dejstva

Ulje jojobe – delotvorna dejstva

Dobro je poznato da je za organizam, ali isto tako za kožu i kosu, najbolje koristiti prirodne, biljne preparate. Oni su, istovremeno, najzdraviji za čoveka. U narednom tekstu govorimo o posebnom preparatu koji je nastao od biljke jojobe. Ulje jojobe sa sobom nosi neverovatan broj 

Akupunktura – zdrava energija i zdrava duša

Akupunktura – zdrava energija i zdrava duša

U vremenu u kakvom živimo, svakodnevno se suočavamo sa stresom. Posledice stresa su mnogobrojne, veoma neprijatne a nekada i dugoročno izazivaju teskobu, u najgorem slučaju bolesti. Mnoge  bolesti tog tipa tretiraju se na različite načine.  Kroz njih se obavezujemo  na samodisciplinu i vraćanje onim vrednostima koje smo zapostavili. Bolesti koje se ne rešavaju, a stihijski nas troše iscrpljuju i našu dušu. Svaki vid razočaranja ili nepoverenja u lekara odagnava nas od onoga što je neizostavno. Međutim, nekada se desi da u moru savremene, priznate medicine, ne dobijemo ono što smo očekivali. Disciplina koja kao uporište svih bolesti nalazi blokadu i neuravnoteženost energije jeste akupunktura.


ISTORIJA AKUPUNKTURE

Nastanak akupunkture vezuje se za period  pre nove ere, kada je prepoznata kao tehničko sredstvo za različita lečenja. Nakon toga se intenzivno razvijala u kineskoj medicini. Prvi alat kojim se ova metoda lečenja sprovodila bio je od kamena. Pojavio se u periodu rodovskih zajednica, pre čak pet hiljada godina. Nešto kasnije, kameni tanki šiljci evoluirali su u šiljke od kosti i bambusove trske. Već u 16. veku pre nove ere postali su metalne igle, koje su preteča onima koje danas poznajemo.

 

 

 

Zbog efikasnosti i nekolicine objavljenih monografija, akupuntkura se proširila i na prostore Japana i Koreje. U dinastijama Sui i Tang, ova disciplina doživljava  ozvaničenje specijalne grane medicine. U imperatorskom obrazovnom sistemu, akupunktura je postala obavezni predmet. Početkom 16. veka, akupunktura je uvedena i u Evropi. Godine 1682, u Londonu je odbranjena prva doktorska disertacija iz područja akupunkture. 1946.godine u Parizu je osnovano Međunarodno društvo za akupunkturu.

 

 

 

ŠTA SVE LEČI AKUPUNKTURA?

Nai ćing, knjiga koja je objavljena 2800. godine pre nove ere, oslanja se na 365 akupunkturnih tačaka u dvanaest meridijana. Kinezi su se oslanjali na ideju da svaki od naših dvanaest unutrašnjih organa ima svoje nevidljive kanale kojima se kreće životna energija. Kada dođe do neravnoteže energije, javljaju se različita oboljenja i tegobe.

 

 

 

Detaljnom i dugotrajnom analizom  tražili su i locirali tačke u koje treba da se ubodu igle. One bi preusmerile i vratile energiju iz većih u manje kanale i obratno, u odnosu na potrebe.  Neke od bolesti i tegoba koje leči ova drevna disciplina su: bolesti koštano-mišićnog sistema, ginekološke bolesti, respiratorne bolesti. Leči i genitourinarne i gastrointestinalne bolesti, postoperativne bolove, osteoartritis, nuspojave hemoterapije.   Pogodna je i zapsihičke i duševne bolesti, tretmane celulita i bora, kao i mnoge druge.

 

 

 

TRETMANI LEČENJA

Tretmani lečenja podrazumevaju da se prvo obavi detaljan razgovor koji lekaru pojašnjava kompletno stanje i porodičnu istoriju. Nakon toga se locira da li je problem nastao kao posledica spoljašnjih ili unutrašnjih faktora. Zatim se utvrdi da li je priroda problema hladna ili topla, da li je u deficitu ili ekcesu. Bitno je i da li su površinski ili duboki i da li pripada leziji tkiva (Jin) ili je funkcionalne prirode (Jang). Naime, poremećeni tokovi vitalne energije, mogu se povratiti u normalno i predviđeno funkcionisanje ubadanjem u tačke u kojima je došlo do zakrčenja.

 

 

 

AKUPUNKTURA U SRBIJI

Ova disciplina u Srbiji je aktivno zastupljena od osamdesetih godina prošlog veka. Uspešno leči mnoge tegobe i bolesti. Pored toga što je potpuno prirodna, može  da leči više problema istovremeno. Akupunktura utiče na imunitet i poboljšava opšte zdravlje kako kod starijih, tako i kod najmlađih.

 

 

 

Nema nikakvih nus-pojava niti neželjenih efekata. Utiče na raspoloženje nakon tretmana,  osećate se bolje i rasterećenije. Pored mnogobrojnih privatnih ordinacija koje se bave ovom metodom, državne zdravstvene institucije takođe nude akupunkturu kao rešenje.

 

 

Ravnoteža je neizostavna za dugoročan i prijatan život. Ukoliko osetite da je vaša energija iscrpljena, zakrčena ili nesigurna, razmislite o uključenju ove sjajne drevne isceliteljske metode u vaš lični rast i boljitak. Zdravom energijom do čiste duše!

 

 

 

TEKST: NINA ZEČEVIĆ

Nina Zečević je rođena u maju 1998. godine. Studentkinja je završne godine glume, poeziju piše od šeste godine, i do sada ima objavljene dve zbirke pesama. Filozofija, travarstvo, psihologija, gluma i pokret su njena inspiracija za svakodnevni rast i stvaranje.

Bolest poljupca

Bolest poljupca

Ovo je, skoro pa romantičan naziv za virusnu infekciju, mononukleozu. Ona se prenosi poljupcem, odnosno pljuvačkom. Najčešće su njome pogođeni mladi od petnaest do dvadeset pet godina. To nije apsolutno pravilo, pa tako i stariji mogu da obole.   PREVENCIJA Dok mladi često i ne 

Hašimoto bolest i problem obolelih

Hašimoto bolest i problem obolelih

Hašimoto je bolest koja podrazumeva proces u kojem imune ćelije napadaju štitnu žlezdu. Tireoida je žlezda sa unutrašnjim lečenjem koja se nalazi u predelu prednjeg dela vrata, ispod Adamove jabučice. Zadužena je za proizvodnju hormona T3 i T4, neophodnih za regulisanje metabolizma telesnih ćelija. Osoba 

Strah od bola − algofobija

Strah od bola − algofobija

Ljudska psiha je fabrika osećaja − ono na šta usmerimo pažnju, to postaje izraženije i jače. Istraživanja pokazuju da usmeravanje pažnje na bol povećava subjektivni doživljaj te boli za 400 odsto. To povećanje doživljaja bola ne manifestuje se samo snažnijim fizičkim senzacijama, već i psihičkim reakcijama, kao što su strah, anksioznost i panika. Tema ovog teksta je algofobija.


 

ŠTA JE STRAH?

Strah je primarna ljudska emocija uzrokovana iščekivanjem stvarnog ili zamišljenog bolnog događaja. To je prirodna i poželjna pojava, jer omogućava čoveku da reaguje na okruženje i zaštiti se od potencijalne opasnosti. Međutim, kada poprimi veći intenzitet od uobičajenog, strah parališe čoveka i doprinosi ostvarenju potencijalne opasnosti. U ovakvom stanju čovek doživljava bolne senzacije intenzivnijim i sopstvenim strahom uvećava bol koju oseća.

 

 

 

KAKO DOLAZI DO ALGOFOBIJE?

Dugotrajni i abnormalni strah od bola poznat je pod nazivom − algofobija (ἄλγοςbol i φόβος  — strah). Algofobija se najčešće javlja kod ljudi koji imaju neku vrstu dugotrajnog, hroničnog bola. Između 20 odsto i 50 odsto svetske populacije ima neku vrstu hroničnog bola. Istraživanja pokazuju da gotovo svi oni imaju poremećenu percepciju bola.

 

 

 

Ljudski nervni sistem ne ume da odreaguje na dugotrajan bol, pa se zbog toga kod čoveka javljaju prekomerni strah, neprekidna anksioznost i panika kao odbrambeni mehanizmi. Na ovaj način ljudi koji steknu algofobiju kao reakciju na hroničan bol, mogu upasti u bezizlazni krug bola i straha.

 

 

 

LEČENJE ALGOFOBIJE

Među psiholozima su se izdvojila tri metoda za lečenje algofobije koja su pokazala najbolje rezultate.

 

 

Kognitivno-bihevioralna terapija pokušava da izmeni način razmišljanja i percipiranja bola od strane pacijenta. Učenjem o bolu i dobijanjem uvida u njegovo funkcionisanje, pacijent uspeva da se izbori sa strahom. Kada se bol učini potpuno jasnom pojavom za pacijenta, on prestaje da se plaši.

 

 

Terapija izlaganjem nastoji da pacijenta u kontrolisanim uslovima izloži okolnostima kojih se on boji, da se suoči sa stvarima koje izbegava zbog iracionalnog straha. Na ovaj način, pacijent uspeva da prevaziđe strah uviđajući da je on bio neosnovan.

 

 

Terapija fizičkom aktivnošću takođe je pokazala odlične rezultate u lečenju algofobije. Fizičkom aktivnošću se povećava prisustvo hormona sreće u nervnom sistemu i uvećava samopouzdanje čoveka. Na ovaj način on je spremniji da odgovori na strah ili bilo koji drugi osećaj nelagodnosti.

 

 

 

IŠČEKIVANJE NEPOZNATOG

            Intenzitet straha je gotovo uvek nesrazmerno veći u odnosu na realnu opasnost. Iskustvo je pokazalo da se čovek plaši sve dok se ne suoči sa izvorom straha. Strah je, u stvari, samo iščekivanje nepoznatog − kada nepoznato nastupi, čovek postaje potpuno oslobođen.

 

 

 

TEKST: NIKOLA JEREMIJAŠ

Nikola Jeremijaš ima 25 godina i završio je Ekonomsko-trgovinsku školu u Vranju, a trenutno se nalazi na studijama prava na Pravnom fakultetu u Nišu. Završio je školu multiplatformskog novinarstva u organizaciji Tomson Fondacije i Logistike, kao i onlajn kurs Saveta Evrope o zaštiti i sigurnosti novinara.

 

Od 2021. godine, radio je kao novinar na lokalnom novinskom portalu Niški Press. Objavljivao je članke u zborniku studentskih radova, Politeuma, kao i u časopisu Pressing. Pored toga, piše i objavljuje kratke priče i pesme.

Fitoterapija − lečenje lekovitim biljem

Fitoterapija − lečenje lekovitim biljem

Fitoterapija podrazumeva lečenje lekovitim biljem. Sam termin potiče od grčkih reči phyton − biljka i therapeia − lečiti, tretirati. To je prvi oblik medicine koju je čovek poznavao i prenosio usmenim putem.     OSNIVAČI Osnivač naše botanike dr Josif Pančić i njegov učenik i 

Lečenje medicinskim pijavicama

Lečenje medicinskim pijavicama

U stara vremena lečenje pijavicama bilo je smatrano velikim tabuom. Doktori koji su takvo lečenje primenjivali smatrani su jako čudnim.  Uprkos tome,  vesti su putovale i sve više bolesnih ljudi sa težim oblicima bolesti se odlučivalo na ovaj korak. Iako je smatrano tabuom, donosilo je 

Aromaterapija – Kolika je njena moč?

Aromaterapija – Kolika je njena moč?

U današnjem vremenu, kada smo konstantno okruženi stresom i negativnom energijom, umor, glavobolja i mnoge druge bolesti predstavljaju posledicu svega toga. Savremeni čovek misli da će uz pomoć ispijanja tone lekova uspeti da prevaziđe sve to i da će proći. Međutim, u sred svega toga, čovek zaboravlja na prirodu i na moć njenog leka, koja je jača i prijatnija od bilo koje tablete. U nastavku teksta saznaćete kakva je moć aromaterapije.

 


 

ŠTA JE AROMATERAPIJA

Aromaterapija predstavlja način lečenja zasnovan na upotrebi esencijalnih i biljnih ulja, koji je korišćen hiljadama godina unazad. Sama reč aromaterapija, nastala je od grčke reči aroma, što znači miris i reči therapia što znači lečenje.

 

 

Kada bismo spojili ova dva značenja, dobili bismo jedan sklad koji predstavlja lečenje mirisom. Aromaterapija predstavlja deo fitoterapije. Fitoterapija je medicinska disciplina koja u svrhu lečenja celo bilje, neke delove biljke ili crpi ekstrakte iz njih.

 

KAKO JE SVE POČELO

U drevnim kulturama Kine, Egipta i Indije, ljudi su koristili aromatično bilje pri pravljenju raznih ulja i balzama za lice, kosu i telo. Oni su ove prirodne supstance koristili u medicinske i verske svrhe, jer je bilo poznato da dobro utiču na um, duh i telo. Na taj način su ljudi uspostavljali balans u svom telu, nakon čega su se odmah osećali bolje i opuštenije.

 

ETERIČNA ULJA

Za destilaciju esencijalnih ulja zaslužni su Persijanci, koji su to krenuli da upražnjavaju još u 10. veku, a tek su u 19. veku, francuski lekari prepoznali potencijal eteričnih ulja u lečenju raznih bolesti.

 

Eterična ulja su hidrofobne tečnosti (nerastvorljive u vodi), koja se dobijaju iz različitih delova biljke, a najčešće se dobijaju procesom destilacije. Osim opuštajućeg i ugodnog mirisa, ona imaju i lekovita svojstva. Postoje dva najjednostavnija načina za korišćenje: u difuzeru ili na koži.

 

Kada je reč o difuzeru, to je aparat koji razlaže molekule eteričnih ulja na najsitnije čestice, koje zatim inhalacijom dospevaju do svake ćelije našeg organizma. Primenom eteričnih ulja direktno na našoj koži, ona dvadeset minuta nakon aplikacije dospevaju do svake ćelije. Pre primene na koži, eterična ulja se moraju razblažiti u baznom ulju.

 

 

DELOVANJE ETERIČNIH ULJA

Svoj učinak na ljudski organizam, eterična ulja ostvaruju putem čula mirisa i preko krvotoka. Čulo mirisa je evolucijski najstarije čulo, smatra se da je hiljadu puta osetljivije od čula ukusa. S obzirom na to, receptori šalju signale u evolucijski najstariji deo mozga, koji upravlja osećajima, intuicijom, našim odgovorom na stres.

 

 

Stoga je sasvim razumljivo kako mirisi mogu podstaći emocije i uticati na raspoloženje. Putem krvi, molekuli eteričnih ulja mogu dopreti do svih delova tela i ispoljiti svoj učinak u tkivima i organima gde je to potrebno.

 

NAJPOZNATIJA ETERIČNA ULJA

Najpoznatija eterična ulja koja imaju blagotvorno dejstvo jesu: čempres, eukaliptus, komorač, đumbir, lavanda, limun, mandarina, drvo čaja, pepermint, ruzmarin, ruža.

 

KADA JE POŽELJNO KORISTITI ETERIČNA ULJA

Aromaterapija pomaže u lečenju mnogih bolesti poput : astme, umora, nesanice, depresije, menstrualnih bolova, glavobolje, pa čak i kod prevencije raka.

 

 

TEKST: PETRA STAMENKOVIĆ

Petra Stamenković je student komunikologije na Filozofskom fakultetu u Nišu. Voli glumu i novinrstvo, pored toga da čita, putuje i upoznaje nove ljude.

Placebo efekat- čudotvorna moć ili mit?

Placebo efekat- čudotvorna moć ili mit?

Prvo ne naškodi – ovo je jedno od najvažnijih načela lekarske prakse, a formulisao ga je „otac medecine“ Hipokrat još u petom veku pre nove ere. Osnovno pitanje je da li lekari krše ovo načelo prepisujući placebo? Ukoliko pacijent oseti pobošanje usled placebo efekta, čak