mogućnosti zvone na vaša vrata
Kada sledeći put budete spremali salatu, smuti ili ručak, spremili smo za vas spisak namirnica (po bojama) koje možete dati i svom ljubimcu. Ne zaboravite da sve uvek detaljno operete, očistite od kore i semenki. ZELENE NAMIRNICE Brokoli je bogat vlaknima i vitaminom K. …
Humus je namaz koji je poznat širom sveta, pa je tako počeo i da se sprema kod nas. Vežemo ga za Bliski istok, a prvi recept je napisan u 13. veku od strane kuvara iz Kaira, naravno po drugačijim sastojcima nego danas. Danas, ovo jelo postaje …
Ukoliko želimo da pročistimo svoj organizam, detoks napici su odličan izbor koji možemo popiti na prazan stomak. U nastavku teksta možete saznati za neke primere takvih napitaka. SOK OD ANANASA Kada u sokovnik dodate komadiće ananasa i limete, iseckani đumbir i kurkumu, dobićete pravu …
Granola je izbalansiran obrok, sačinjen od žitarica, koštunjavog voća, suvog voća i prirodnog zaslađivača. Idealna je kao doručak ili užina, uz mleko po izboru, jogurt ili sveže voće. Isprobali smo za vas recept za verovatno najukusniju domaću granolu. BEZGLUTENSKA I VEGANSKA BAZA ZA OBROK Najveća …
Stiglo je proleće. Posle dužeg vremenskog perioda opet sija sunce, toplo je, a mi se osećamo odmorno i energično kao da smo se probudili iz zimskog sna. Novostečena energija može se utrošiti na razne načine, a naša preporuka je da se posvetite kuvanju i napravite lagane …
Počelo je proleće, bliži nam se leto, vreme je toplije i boje preovladavaju. Sunce u nama najčešće budi želju za voćem. Voće nam pomaže i u dijetama koje obično započinjemo čim krene toplije vreme. Ovo su neki recepti koji će učiniti voće dosta ukusnijim. VOĆE …
Bilo da ste u gradu ili na primorju, u pekari ili restoranu, u Grčkoj jutra mirišu na bugatsu. Ukoliko nemate tu sreću da ovog jutra uživate na plaži, prstiju lepljivih od cimeta i vanile, donosimo vam proveren recept direktno sa obale. Bugatsa, poznata i kao …
Bilo da ste ljubitelj kvalitetnog mesa ili ste pak neko ko ponekad uživa u kvalitetnim jelima od mesa, steku sigurno nećete moći da odolite. KAKVI STEKOVI POSTOJE? Klasični goveđi odresci su skupo jelo, jer meso dolazi od najboljih delova bikovog trupa, koje životinja nije koristila …
Svim ljubiteljima ovog slatkiša koje smo navikli da kupujemo, spremili smo recept koji čak ni najupornije zastupnike slatkog bez šećera neće ostaviti ravnodušnim. Kolačići su divni uz voće, čaj, ceđeni sok ili kafu, pa ko šta voli, nek’ izvoli! Ukoliko vam ništa od ovoga ne …
Kakao je napitak koji smo svi pili kao mali. Često su nam bake kuvale kao poslasticu umesto čokoladnog mleka. Da li ste znali koliko je zapravo zdrav i na koje sve načine deluje na organizam?
