Tatjana Šešum je sve samo ne obična žena − knjigoterapeut, homeopata, psihoterapeut. Sve njene težnje  na ličnom i profesionalnom planu ogledaju se u jednom. Življenje života po holističkom principu i približavanje njega drugim ljudima, kako bi im život bio lepši i lakši, nešto je čime se vodi Tatjana Šešum.     Za naš portal, Tatjana Šešum govori o tome kako…

Svakome se desilo da je u životu imao osećaj kao da je zaglavljen u momentu koji mu se već desio. To je snažan osećaj da smo nešto već doživeli, videli ili čuli. Retki su oni koji pomisle da nas taj osećaj dovodi do nečeg što smo samo zaboravili, nehajno potisnuli ili maštali o tome. Takav osećaj naziva se deža vi….

NLP je metoda koja se koristi za lični razvoj i unapređenje poslovnog uspeha. Bavi se razumevanjem kako ljudi organizuju svoja razmišljanja, osećanja, ponašanja i jezik i kako ta organizacija utiče na rezultate koje imaju.   ŠTA PREDSTAVLJA NLP? NLP je skraćenica od neuro-lingvističkog programiranja. Neuro se tiče nervnog sistema, jer misaoni procesi aktiviraju nervni sistem koji utiče na fizičko i…

Uredno privatno i poslovno okruženje, odnosno prostor u kome boravimo na poslu ili kod kuće govori ne samo o nama kao profesionalcu, već i o našoj ličnosti. Brojni su razlozi zašto ne možemo u svakom momentu biti na visini zadatka, kada je reč o čišćenju i sređivanju prostora. Da li ste čuli za Kon Mari?     UREDAN DOM JE…

Zakon privlačenja predstavlja verovanje da se fokusiranjem na pozitivne ili negativne misli u životu može doneti pozitivni ili negativni bilans stvari ili rezultata. Ovo verovanje se zasniva na ideji da su ljudi i njihove misli napravljeni od čiste energije. Samim tim, takvu energiju će i privući sebi u život.   OD NAS ZAVISI KAKAV ĆEMO ŽIVOT ŽIVETI Ova životna filozofija…

ASMR predstavlja svetski hit u lečenju nesanice, ali i stresa. To je neobični osećaj prijatnosti koji prožima celo telo i javlja se kada gledate određene slike ili slušate zvuke koji vas opuštaju.     ŠTA JE ASMR? ASMR (autonomni senzorni meridijalni refleks) predstavlja prijatne vibracije u mozgu. One se prenose na čitavo telo. Podstiču osećaj relaksiranosti, udobnosti, smirenosti, pa čak…

Živimo u užurbanom i nepredvidivom svetu. Neko svoje želje, planove i ciljeve, zapisuje u digitalnu agendu, a neko se i dalje bavi pisanjem beležaka na papir. U oba slučaja, cilj nam je da svoje vreme i energiju usmerimo pametno kako bismo došli do željenih rezultata. Planer je savršen put do tih rezultata.   VEŠTINA KOJA ZLATA VREDI Upravljanje vremenom je…

Fitoterapija podrazumeva lečenje lekovitim biljem. Sam termin potiče od grčkih reči phyton − biljka i therapeia − lečiti, tretirati. To je prvi oblik medicine koju je čovek poznavao i prenosio usmenim putem.     OSNIVAČI Osnivač naše botanike dr Josif Pančić i njegov učenik i saradnik dr Sava Petrović postavili su temelje fitoterapije kod nas. Prvi Institut za proučavanje lekovitog…

Knjigoterapija podrazumeva upotrebu literature i poezije za poboljšanje mentalnog zdravlja. To je način koji se primenjuje za lečenje simptoma vezanih za promene raspoloženja i preporučuje se ljudima svih doba.     DIJAGNOZA Nije potrebna nikakva dijagnoza mentalne bolesti ili bilo kakav znak emocionalnog poremećaja da biste koristili knjige kao lek. One uče ljude efikasnim komunikativnim veštinama, daju savete za prevazilaženje…

Muzikoterapija predstavlja tehniku i metode u kojima muzika ili zvuk služe kao osnovno sredstvo komunikacije. Upotrebljava se u preventivne, dijagnostičke i terapijske svrhe, kao i za stimulaciju psihofizičkog i duhovnog razvoja. Postoje dve oblasti muzikoterapije: aktivna i receptivna.   RAZLIKA IZMEĐU AKTIVNE I RECEPTIVNE Aktivna podrazumeva da terapeut i korisnik pomoću glasa ili instrumenta postiže komunikaciju i primenjuje se kad…