Kako se izboriti sa promenom sredine

Kako se izboriti sa promenom sredine

Promena sredine, okruženja, veoma je česta pojava u svetu u kom živimo. Danas se sve veoma brzo razvija, pa i mi sami moramo da pratimo taj ritam i da se prilagođavamo tempu i stvarima koje nam život nameće. Često te stvari, promene, utiču loše po nas, pa se i sami pitamo kako se uopšte izboriti sa promenama, a da se osećamo lepo u svojoj koži i svom okruženju.

 


 

ZBOG ČEGA JE DOŠLO DO PROMENE SREDINE?

Prvo i osnovno, treba početi od ovog pitanja. Glavna i ključna stvar leži u tom odgovoru. Zašto smo tu gde jesmo, šta je to što nas veže za tu sredinu, taj grad, to mesto gde se nalazimo. Neki će odgovoriti da je to zbog novog posla, zbog škole, roditelja koji su bili prinuđeni da se presele, pa i mi sa njima. Ili ipak možda zato što je naš partner morao da promeni okruženje zbog posla, pa smo prinuđeni da idemo sa njim.

 

 

 

NEKA VAS RAZGLOG VODI DO CILAJ I SRĆE

Kakav god odgovor bio na prethodno pitanje, vodite se time da je tako bolje po vas i da ste bili prinuđeni da budete tu zbog vaših boljih dana, zbog ostvarenja vaših želja.

 

 

 

POČNITE DA TRAŽITE ONO ŠTO VAS ZANIMA

Promenili ste okruženje zbog posla, niste srećni. Niste još upoznali kolege, osećate se nesigurno, plašite se neuspeha, mislite da previše zaostajete... Fokusirajte se na to šta vam je cilj. Ukoliko vam je cilj da budete sve bolji u poslu, onda shvatite da je svaki početak veoma težak, ali da su dani koji vas čekaju posle onih kišnih i tmurnih, sunčani dani. U stresnim situacijama koristite onu metodu dubokog disanja, udahnite, pa izdahnite posle 4 sekunde i taj postupak ponavljajte dok se ne smirite. Isplanirajte dan, budite fizički aktivni, pa razmišljajte kako će vam biti lepo i kada se smena završi.

 

 

Došli ste u novi grad, možete da obilazite razna mesta, da šetate novim parkovima ili da isprobate kafu u novim kafićima. U stresnim situacijama svaka osoba reaguje drugačije i to je sasvim normalno, svi smo mi drugačiji. Dešava se i da osobe koje vole iskušenja i promene, ne budu srećne, a i da one povučene osobe koje se uvek vezuju samo za jedno mesto, pronađu svoju dušu tu, budu srećni i ispunjeni. To je sve do stava i pogleda na život, do ljudi koji su oko vas, do onih koji su uvek tu bili, pa vam je potrebna njihova topla reč i podrška.

 

 

TU STE GDE STE ZBOG VAŠE SREĆE

Kada ustanete ujutru, neka vam prva misao bude da ćete tog dana uraditi nešto dobro, da ćete upoznati možda osobu koja će vam promeniti život, da ćete dobiti dobru ocenu u školi ili na fakultetu, da će se  vašem šefu dopasti rad na kojem ste tako dugo radili i već od te prve misli, vaš početak dana će biti mnogo bolji. Promena sredine ume da bude veoma teška, ali isto tako i veoma lepa. Novi grad jeste možda mesto gde nećete znati svaku ulicu i možda se nećete lako snaći da dođete do određenog mesta, ali isto tako će vam dati mogućnost da istražujete nove predele i upoznajete nova okruženja. Nove kolege neće biti iste kao prethodne, možda neke bude lošije osobe, možda neke mnogo bolje, ali i pored toga, neko će vam sigurno super odgovarati i sa nekim ćete sigurno pronaći zajednički jezik. Na predavanjima ćete biti umorni i ne toliko zainteresovani, ali ćete posle njih znati da ćete sigurno biti korak bliže cilju.

 

 

 

NAPRAVITE PLAN ILI IDITE SPONTATNO KROZ ŽIVOT

Ako ste od onih ljudi koji se uvek pridržavaju plana, onda ostanite takvi. Neka vas taj plan podseća zbog čega ste se preselili ili promenili okruženje. Budite detaljni i ostavite mesta za one momente koje niste zapisali, neka se oni dese spontano. Možda vas drugarica pozove na večeru, kolega na ručak, možda vam profesorka poveri neki ozbiljan rad ili šef obraduje lepim rečima. Neka u tom vašem planu postoji stavka SPONTANE STVARI, jer ćete zbog njih biti mnogo srećniji. Zato novom okruženju dajte šansu, možda u nekom bioskopu pronađete ljubav, možda ljude koji će vam mnogo prijati ili posao koji ćete obožavati, ali i kada postoje one manje lepe stvari, uvek se setite da su one lepe baš te zbog kojih ste tu.

 

 

 

„Kada se jedna vrata zatvore, druga se otvore, ali mi prečesto gledamo u ona zatvorena da ne vidimo ona koja su se otvorila za nas“. Helen Keler.

 

 

TEKST: DUNJA MOMIROV

Dunja Momirov uvek nosi osmeh sa sobom i veliki je  ljubitelj knjiga i životinja. U životu joj je bitno samo jedno, da uvek bude dobar čovek